怎(zěn)么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)？看(kàn)：从外(wài)皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如(却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念rú)何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑(tiāo)选(xuǎn)甜(tián)的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等(děng)营养物质(zhì)，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存其(qí)营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改善(shàn)皮肤(fū)状态(tài)、缓解便(biàn)秘发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开(kāi)的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候(hòu)，选沉重的那(nà)一个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手上(shàng)，用另一只手(shǒu)去拍，如(rú)果声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部(bù)结(jié)构非常(cháng)紧实(shí)，就证明南瓜(guā)的(de)成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南(nán)瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色是(shì)不一(yī)样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜(tián)的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的(de)好(hǎo)，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆(yuán)的(de)，带有条纹(wén)的；有的是长的，带(dài)有斑纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选的(de)时(shí)候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用(yòng)手掐(qiā)南(nán)瓜外皮，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那(nà)就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻(qīng)的拍(pāi)打(dǎ)，辨别一(yī)下南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好(hǎ却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念o)，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色(sè)呈(chéng)金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南(nán)瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略差一些。

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