近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的变(biàn)化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年(nián)以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该话(huà)题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你们都(dōu)发生(shēng)了(le)很大的改变，这个(gè)改变不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改(gǎi)善了、看待(dài)事(shì)的物角度更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这(zh一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人è)些都是我(wǒ)们(men)在直(zhí)播时一直(zhí)在(zài)传递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突(tū)然(rán)走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀好身(shēn)材”的聚一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人(jù)集(jí)地，从网友们(men)分享的内容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据大(dà)家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到(dào)身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随(suí)之更加开(kāi)朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事(shì)，也有(yǒu)部(bù)分网(wǎng)友称(chēng)虽然自己一(yī)直(zhí)有坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食(shí)，体重没(méi)变化(huà)，但(dàn)身体素(sù)质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且(qiě)身体(tǐ)素质(zhì)好了非(一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人fēi)常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可(kě)以明显感受(shòu)到自信、快乐(lè)的(de)美，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的健身操(cāo)带来了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来(lái)又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过(guò)目(mù)前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区(qū)妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播的(de)观(guān)看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中(zhōng)，平(píng)均人气(qì)峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子(zi)会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快，想必也(yě)会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝(sī)加入(rù)锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带(dài)货也(yě)成为刘畊宏变现的主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号(hào)目(mù)前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余(yú)万，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人通过运动(dòng)获取(qǔ)健康(kāng)的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通(tōng)过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质(zhì)量问题(tí)往往成为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品口(kǒu)碑问题(tí)带来负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红时期(qī)正值居家(jiā)办(bàn)公(gōng)高(gāo)峰(fēng)期(qī)，人们有充(chōng)足(zú)时(shí)间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随(suí)着大(dà)家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新(xīn)闻创建的(de)投票中，一直坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的(de)“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会带(dài)领更多(duō)人参与到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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