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　　2、把跳(tiào)跳球的(de)脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用(yòng)手(shǒu)抓着跳跳球的(de)绳子，然后把跳(tiào)跳球甩起来(lái)。

　　4、跳(tiào)跳(tiào)球(qiú)旋转到另一只(zhǐ)脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继续用(yòng)脚把跳跳球旋转起(qǐ)来(lái)。

　　6、一边转(zhuǎn)一一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml边跳如此重复即可。

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　　1、首先取出跳跳(tiào)球，然后把跳跳球上的灯打开(kāi)（有些跳(tiào)跳球没有灯，可以省略(lüè)这一步）。

　　2、把跳(tiào)跳球(qiú)的脚环套在脚(jiǎo)上，如图所(suǒ)示(shì)。

　　3、用手抓着跳雀碧(bì)跳球的绳子，然(rán)后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋(xuán)野(yě)亩转到另一只脚时，另一只脚跳(tiào)起(qǐ)来(lái)。

　　5、继(jì)续(xù)用脚把(bǎ)跳跳球一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml旋转起来(lái)。

　　6、一边转一顷脊(jí)举边(biān)跳如此重复即可。

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