随着(zhe)社(shè)会的(de)发展，越来越多的(de)人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人(rén)都选择的是自己解决！

在(zài)我们(men)身边(biān)可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常(cháng)用手(shǒu)自我解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需求(qiú)对身(shēn)体(tǐ)的(de)健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性(xìng)朋(péng)友若喜欢自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的(de)话，也能(néng)够从中得到(dào)益处(chù)。

缓(huǎn)解(jiě)压(yā)力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在工作中(zhōng)压力也是非常(cháng)巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了工作选自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了生理(lǐ)需求(qiú)就(jiù)无(wú)法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精(jīng)神(shén)压力(lì)，能够(gòu)让(ràng)女人的身心变得更(gèng)加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还(hái)具有(yǒu)非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染(rǎn)

如果女性朋友和(hé)他人(rén)进行夫(fū)妻生(shēng)活的话，很可能会将他(tā)人身上的病菌和(hé)细菌传(chuán)播到(dào)自己身(shēn)上，大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有(yǒu)自(zì)我解决(jué)生理需求的(de)情况，能够帮助在一定程度上(shàng)预防细菌和病毒(dú)的感染(rǎn)，有(yǒu)助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的过程(chéng)中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生活中(zhōng)，身体的某些(xiē)地(dì)方(fāng)疼(téng)痛(tòng)难(nán)忍的(de)时候，适(shì)当的解(jiě)决一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当(dāng)的自我解决生(shēng)理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

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更好(hǎo)的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友在自我解决(jué)生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自(zì)己的身(shēn)体，这样更(gèng)能够让自己的身体进(jìn)入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解(jiě)决生理需(xū)求有这么多的好(hǎo)处，但(dàn)是(shì)对(duì)于(yú)女(nǚ)性朋友来说，一(yī)定(dìng)要记住(zhù)千万不(bù)要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样(yàng)过于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不(bù)良(liáng)的(de)刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病的(de)概率，而且长期如此的话，也可(kě)能(néng)会让女性(xìng)朋友对(duì)待性生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这(zhè)样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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