随着(zhe)社会的(de)发(fā)展，越来越多(duō)的(de)人们都没(méi)有时间进(jìn)行“夫妻(qī)生活(huó)”，因此很多人都选择的是(shì)自己解决！

在(zài)我们身边(biān)可(kě)能很多的(de)人都听说过，男性朋友经常用手自我解决(jué)生理需(xū)求，但是很(hěn)多(duō)的(de)人(rén)可能并不是(shì)很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们(men)普(pǔ)遍认为自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求对身体的(de)健康是(shì)有害(hài)的(de)，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解(jiě)决生理需求的(de)话(huà)，也能够(gòu)从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工作(zuò)中压力也是(shì)非(fēi)常巨大(dà)的，而且(qiě)有些女性可能为了工(gōng)作(zuò)选(xuǎn)择(zé)夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决生理需(xū)求(qiú)能够帮(bāng)助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神压力，能够(gòu)让女人(rén)的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对于促(cù)进(jìn)睡(shuì)眠还具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

如(rú)果女性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的(de)话(huà)，很可能会将他(tā)人身上的病(bìng)菌和(hé)细菌传播到自(zì)己身上，大大增加患上妇科(kē)疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的(de)情况，能够(gòu)帮助(zhù)在一定程度(dù)上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生理需求的过(guò)程中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助(zhù)缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的(de)解(jiě)决一下生(shēng)理需求(qiú)，能(néng)够(gòu)有利(lì)于缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋友来(lái)说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥(féi)瘦身具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更好的爱(ài)自己

女性(xìng)朋友在(zài)自(zì)我解决生理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自己的身(shēn)体，这(zhè)样更能够(gòu)让自(zì)己的身体进入到(dào)高潮的状态，让(ràng)自己获得满满的幸(xìng)福(fú)感，也能(néng)够更好的(de)爱护自己。

虽然自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)有这么多的好(hǎo)处(chù)，但是对于(yú)女(nǚ)性朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁(fán)这(zhè)样(yàng)做。凡事都有度，如(rú)果(guǒ)这样过于频繁的话(huà)，会对女人(rén)的子(zi)宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且长期如此的(de)话，也可能会(huì)让女(nǚ)性朋友对(duì)待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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