牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会(huì)用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道(dào)他(tā)竟然还(hái)可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出(chū)来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植(zhí)物精华(huá)，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等已婚男人经常找你聊天是什么意思，一个愿意陪你聊天的已婚男人多(duō)种营养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰富的(de)有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制色(sè)素(sù)沉着等(děng)十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的作用(yòng)。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外(wài)，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛(niú)奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣(z已婚男人经常找你聊天是什么意思，一个愿意陪你聊天的已婚男人style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>已婚男人经常找你聊天是什么意思，一个愿意陪你聊天的已婚男人hā)子过滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作(zuò)用。

在日常(cháng)的(de)饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还(hái)可(kě)以(yǐ)多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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