敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四(sì)节气中的(de)第四个节气。自今日(rì)起，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄(huáng)昏更晚。

这也意(yì)味着(zhe)，我们拥(yōng)有更多的(de)白(bái)日时光，去好好拥抱浪漫明媚的春(chūn)天。

春分(fēn)的由来 | 二十(shí)四节气之一春和景明，莺飞草(cǎo)长_黑料(liào)正(zhèng)能量

春分(fēn)由来

春分(fēn)，是二(èr)十四节气之一，春(chūn)季(jì)的第四个节气。每年公(gōng)历3月(yuè)20或21日，太阳到达(dá)0°（春分点）时开始，这敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步天昼夜长(zhǎng)短(duǎn)平均(jūn)，当春季九十日之半，故称“春分”。

春分在天文学上(shàng)有重(zhòng)要(yào)意义(yì)，春(chūn)分(fēn)这天(tiān)太阳直射赤道，南(nán)北半球(qiú)昼夜(yè)平分，自(zì)这(zhè)天以(yǐ)后(hòu)太阳(yáng)直射(shè)位置由赤道继续向北半球推移，北半(bàn)球各地白昼(zhòu)开始长于黑夜，南(nán)半球与(yǔ)之相反。

春分习(xí)俗

01/立(lì)鸡(jī)蛋

民间有“春(chūn)敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步分到(dào)，蛋儿俏”的说法(fǎ)，在每(měi)年(nián)春分的这一天，各地民间流行“竖蛋(dàn)游戏”。史料记载(zài)，春分(fēn)立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝(zhù)春天(tiān)的到来。

为什(shén)么要在春分这一(yī)天竖鸡蛋(dàn)呢？据说，春分这(zhè)天南北半球昼夜平(píng)分，地(dì)球磁场平衡，地球的地轴与地球公(gōng)转(zhuǎn)的轨(guǐ)道又(yòu)平衡，所以这天是最容(róng)易将(jiāng)鸡蛋竖起来(lái)的。（立鸡蛋要(yào)用生(shēng)鸡蛋哦）

而这一被称(chēng)为“中国习(xí)俗”的(de)玩艺儿(ér)，何以成为“世界游戏”，目前尚难(nán)考证。不过其玩法的确简单(dān)易行且(qiě)富有趣(qù)味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时(shí)，不食。”食物也有自己(jǐ)的(de)时节(jié)。春菜(cài)顾名思(sī)义(yì)，是春天的(de)蔬菜。春菜一般(bān)指(zhǐ)香椿芽、荠(jì)菜、春笋、豆芽、苋菜(cài)、春韭等(děng)。

春分时节，吃春(chūn)菜有很多寓意，一般(bān)认(rèn)为，春菜的绿色象征着新生和活力。此外，春菜(cài)还含有丰富(fù)的维生(shēng)素(sù)C和(hé)胡萝卜素等营(yíng)养(yǎng)成分，可(kě)以补充身(shēn)体(tǐ)所需的(de)营养素，增强身体(tǐ)免疫力(lì)，预防感冒和其他疾病。

因此(cǐ)，春分时节吃春菜既有象征意(yì)义(yì)，又有(yǒu)营养保(bǎo)健(jiàn)的(de)作(zuò)用。

春分提(tí)示

春天气候变(biàn)化(huà)剧烈，冷空(kōng)气活动频繁(fán)，冷暖难测(cè)，一天之内天气(qì)都有可能发生急剧变化，一(yī)不注意就很容易生病(bìng)，旧(jiù)病也容易复发。

在此小编提醒大(dà)家，这个(gè)时(shí)节(jié)最重(zhòng)要的还(hái)是以保(bǎo)暖防潮为主，尤其是足部和腿(tuǐ)部要穿的更暖(nuǎn)和(hé)些，切记着急脱衣。

此外在这(zhè)个时节，饮食上(shàng)也要注(zhù)意(yì)“二不碰(pèng)”，不碰大(dà)寒大热之物，不碰过于油腻之物。因为在春分时(shí)节，人体的新陈(chén)代谢非(fēi)常旺(wàng)盛，摄入的食物(wù)应该以(yǐ)清(qīng)淡易消化为主，宜摄入(rù)高(gāo)蛋白以(yǐ)及(jí)富含维生素的(de)矿(kuàng)物质的食物。尤其是家中有正处于生长发育的孩子，饮食(shí)更(gèng)需格(gé)外(wài)注意，别错过了孩(hái)子生长发育的黄金(jīn)季节。