初(chū)中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间是中考女子(zi)800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间
中(zhōng)考女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑完全(quán)程,按(àn)秒表记(jì)录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员将考生(shēng)带离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟处(chù)理(lǐ),成绩记(jì)为0分。
中(zhōng)考女子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自(zì)己平时运(yùn)动习惯穿的鞋(xié)子,会(huì)比较适应,不会产(chǎn)生需要(yào)磨合的情(qíng)况。
检(jiǎn)查好(hǎo)要穿的(de)东西。
有没有(yǒu)什么问题(tí)。
衣(yī)服会不会太(tài)紧(jǐn),鞋子会不会太松。
2、盲(máng)目的加速(sù)会浪费身体的能量。
此时,保(bǎo)持匀速(sù)。
不让自己(jǐ)落在最后也不要太(tài)往前抢。
在队伍的中间(jiān)就可以。
3、尽量保持均衡的(de)呼吸(xī)速度(dù),不要(yào)频频转换(huàn)。大明虾怎么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水
有的时候会(huì)增加身(shēn)体的负担(dān)。
跑前放松好自己(jǐ)的身体(tǐ),自己(jǐ)的(de)思想,那么呼吸会很(hěn)容易。
很(hěn)紧张的话,需要想(xiǎng)想(xiǎng)开(kāi)心的(de)事情(qíng)。
4、跑步的时候可以将(jiāng)身边的某一建筑物或(huò)者某一物(wù)体作为(wèi)目标,当跑过这个位置的时候,就意味着又跑过了一(yī)圈,这(zhè)样会更有动(dòng)力往前跑(pǎo)。
中考女(nǚ)生800米跑步(bù)多少合格?
根据国(guó)家学生体质健康标准,以初(chū)一(yī)女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为(wèi)让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。
其余年级请(qǐng)参看国家(jiā)学生体质健康标准中(zhōng)相关要(yào)求。
中考体育及格坦(tǎn)卜成绩(jì),见下表:
各(gè)地中考体育项目不尽相同,应(yīng)到(dào)相关(guān)部门进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米(mǐ)跑(pǎo)”大明虾怎么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水是体育中考初三女生(shēng)必(bì)考项目(mù):
基(jī)本规则为:
(1)在200或400米环形跑(pǎo)道(dào)上进行。
(2)站立式起跑。
弧形(xíng)起跑线出发,起跑口(kǒu)令(lìng)发出前越过起跑线为犯规。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑程中不得(dé)踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵循(xún)右侧超(chāo)越田径规则。
考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效(xiào)。
不得(dé)推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得由他(tā)人(rén)代(dài)跑,借助他(tā)人力量(liàng)跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完全程,按(àn)秒表记(jì)录的(de)分、秒记(jì)录成绩,不足一(yī)秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一(yī)组,每个考(kǎo)生一(yī)次考试机会。
参考资料来源:百度百科-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了