随(suí)着社会的发展，越来(lái)越(yuè)多的(de)人(rén)们(men)都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的(de)是自己(jǐ)解决(jué)！

在(zài)我(wǒ)们身边可能(néng)很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)，但(dàn)是很多的人可(kě)能(néng)并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需(xū)求对身(shēn)体的(de)健康是有(yǒu)害的，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性(xìng)朋(péng)友在工作中压力也是(shì)非常(cháng)巨大的，而且有些(xiē)女性可能为了(le)工作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理(lǐ)需(xū)求(qiú)就无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其(qí)实自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)能够帮(bāng)助缓解心理和精(jīng)神压(yā)力(lì)，能够让女人(rén)的身心(xīn)变得更加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的情绪，对(duì)于促进睡眠还(hái)具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女(nǚ)性朋友和(hé)他人进行夫妻生活(huó)的(de)话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的(de)概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的(de)情(qíng)况，能够帮(bāng)助在一定程(chéng)度上预防(fáng)细(xì)菌和病毒的感(gǎn)染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解(jiě)决生理需求的过(guò)程中，身体内(nèi)会分泌(mì)一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性(xìng)朋友来说(shuō)，适当(dāng)的自我解决(jué)生理需求，也(yě)能(néng)够有利(lì)于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非(fēi)常好(hǎo)的(de)帮助。

更(gèng)好的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋(péng)友在自我解决生理需求(qiú)的时候，能(néng)够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够(gòu)让自己的身(shēn)体(tǐ)进入(rù)到高潮(cháo)的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记(jì)住千万不要频繁(fán)这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不(bù)良的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也可能会让女性(xìng)朋(péng)友对待性生(shēng)活的欲(yù)望降低，这(zhè)样反(fǎn)而(ér)不利于(yú)夫妻之(zhī)间的感情。

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