牙膏是每个人(rén)每(měi)天几乎都会(huì)用到的东西(xī)，我们只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家(jiā)带(dài)来(lái)几种利(lì)用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一(yī)个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再(zài)加入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可(kě)以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都一对璧人还是一双璧人呢，一对璧人什么意思放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具(j一对璧人还是一双璧人呢，一对璧人什么意思ù)有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化(huà)作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色(sè)素沉(chén)着等(děng)十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青(qīng)霉素混(hùn)合均匀(yún)，这种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状做(zuò)成(chéng)面膜(mó)，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对一对璧人还是一双璧人呢，一对璧人什么意思于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕(hén)，富含(hán)维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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