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　　从中医(yī)角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有(yǒu)清热(rè)去(qù)火、生津止渴(kě)等(děng)功效，上火的(de)时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓(huǎn)解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)含有(yǒu)的多(duō)种维生素和矿物质成分(fēn)，能有效促进机体的新陈代谢(xiè)，有(yǒu)清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食纤维(wéi)含量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状。

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　　上火是可以吃(chī)猕(mí)猴桃(táo)的，因为猕(mí)猴桃里面含有维生(shēng)素C。

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