近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了(le)很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而(ér)是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健(jiàn)康(kāng)无添加的(de)食物了(le)、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和(hé)老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的(de)物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一(yī)直在(zài)传递的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以(yǐ)来，这些男(nán)孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨(yǎn)然(rán)成为网友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下(xià)来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心(xīn)理状态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够(gòu)明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得(dé)越来越好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自(zì)信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之(zhī)以恒(héng)的(de)事(shì)，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了(le)，而(ér)且身(shēn)体素(sù)质(zhì)好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了(le)，身体状态(tài)非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从(cóng)他(tā)们身上可(kě)以明显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是(shì)一(yī)种(zhǒng)积(jī)极向上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本人(rén)这一年来又(yòu)有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写ng>

　　一年过(guò)去(qn. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写ù)了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什(shén)么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快(kuài)手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健(jiàn)身(shēn)区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本保持(chí)平均每周开播三次(cì)的(de)频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊(gēng)宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的(de)直播(bō)方(fāng)式(shì)越(yuè)来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大(dà)号则(zé)没有带货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进(jìn)行了(le)60次带货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人(rén)通过运动获取健(jiàn)康(kāng)的身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通(tōng)过(guò)带(dài)货(huò)变现，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非(fēi)没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品(pǐn)口(kǒu)碑(bēi)问题(tí)带来(lái)负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如(rú)有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很多网友(yǒu)表示(shì)自(zì)己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）