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芒果是热性仍是凉(liáng)性

　　芒(máng)果是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温热带(dài)地区，是国际(jì)闻名热带生果之一，但芒果不是热性生果。芒果(guǒ)在中医看来性凉，味甘、酸，无毒(dú)，具有(yǒu)清热生津、解渴利(lì)尿、益胃止呕(ǒu)等功(gōng)能。适(shì)量进食芒果(guǒ)是不会上火的，但也不宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富(fù)含胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素C等(děng)，别的还含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成分，有(yǒu)“热(rè)带生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管(guǎn)芒果的(de)养分价值很高，但不宜进(jìn)食过量。部分人对芒果(guǒ)过敏，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆(nì);口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等(děn张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛g)。对芒果过敏(mǐn)者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉性的(de)生(shēng)果，日常可适量进食，腹泻时应(yīng)暂停(tíng)进(jìn)食(shí)芒果。

芒(máng)果(guǒ)怎样挑又香又(yòu)甜的(de)呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈现了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多酚氧化(huà)酶，当芒果在运送时遭到揉捏或许贮存时经过(guò)了冷冻，多酚氧化(huà)酶(méi)被(bèi)氧化释放出来。

　　咱们要(yào)选择摸起来表皮润滑的，色泽(zé)金黄的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些(xiē)摸起来(lái)软趴趴的芒果，是现已(yǐ)十分老练(liàn)的，乃至或许放良久得了，或许过一两天就无法(fǎ)吃(chī)了。

　　摸起来太(tài)硬的芒果，不太熟(shú)，也不太好吃(chī)。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹(dàn)性的(de)，既经放又能(néng)够随时食用，还比较(jiào)甜美。<张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛/p>

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最好选择有小尾(wěi)巴的，由于有这(zhè)样凸出来(lái)的果蒂，它的果肉会(huì)比较鲜(xiān)甜(tián)。

　　有些(xiē)芒果果(guǒ)蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒果的果核会比较(jiào)小(xiǎo)，这样(yàng)果肉也比较(jiào)多(duō)。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比较大，所以咱们在选择时，尽量选择(zé)形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时(shí)要选择巨细适中的，太小的果(guǒ)肉比较少，而太大的吃起来果肉(ròu)没有那(nà)么(me)甜。

　　所(suǒ张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛)以在(zài)选(xuǎn)择(zé)时，尽量选择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十分(fēn)甜美的生(shēng)果，香味也是特别(bié)的浓郁，而好的芒果一(yī)般闻起来都会有一股(gǔ)浓(nóng)郁的芒果香气，让人闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻(wén)起来不甜美，吃(chī)起来(lái)口感也欠好。

怎(zěn)样挑(tiāo)芒果又甜(tián)又好(hǎo)吃

　　选择(zé)芒果时，首选果型饱(bǎo)满，果肚(dù)圆润(rùn)的，相同大的芒(máng)果，选手感重的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多(duō)人的传统(tǒng)印(yìn)象中，选(xuǎn)择生果是越大越好(hǎo)的，看着就十分诱人过瘾，但其实(shí)选(xuǎn)择的芒果最好选择巨细适(shì)中(zhōng)的，由(yóu)于(yú)体型(xíng)太小果肉不多，而体(tǐ)型太大(dà)滋(zī)味又没有(yǒu)那么(me)甜美(měi)，所(suǒ)以(yǐ)一般适中的就很好吃(chī)。

　　第二种，看(kàn)色彩其实芒(máng)果也分许多(duō)种类，但青芒的色彩就很难区分，除了青芒以外，我们常(cháng)见(jiàn)的黄色芒果就(jiù)能看出不同，一般(bān)人都会(huì)选择色彩比较鲜亮的(de)芒果，但其(qí)实色彩比较暗黄的芒(máng)果(guǒ)滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒(máng)果算是一种不耐贮存的生果，假如我们一般在选择的芒果(guǒ)的时(shí)分(fēn)最好不必(bì)选太(tài)软的，否(fǒu)则买回(huí)家放一两(liǎng)天就会(huì)烂掉，最好便是选择软硬适中(zhōng)的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四(sì)种(zhǒng)，掂分量选择芒果除了要看(kàn)之外，也(yě)要拿在手里衡(héng)量一下，假如是相同巨(jù)细的芒果一定要选重(zhòng)的买，重的芒果阐明它的水分愈加足够(gòu)，分(fēn)量轻(qīng)的就阐明时(shí)刻放(fàng)得比较长了(le)。

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