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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可(kě)以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效(xiào)果是非(fēi)常好的，可(kě)以增强自i身的体质加速自身(shēn)的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在(zài)日常(cháng)生活当中应该保证良好(hǎo)的生活作息和健(jiàn)康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰富的(de)食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由(yóu)于营养不(bù)良或(huò)者是偏食会导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜(tián)的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能是加(jiā)了染色剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的(de)，尤其是(shì)像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果(guǒ)说(shuō)明放了很(hěn)久，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如(rú)果苹果的(de)蒂已经干枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经(jīng)放了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹(wén)路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是(shì)不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非(fēi)常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红(hóng)色(sè)的(de)条纹越多，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的(de)，千万不要(yào)挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透(tòu)一点点(diǎn)红(hóng)的(de)，这(zhè)样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选(xuǎn)蒂(dì)比较(jiào)绿的，枯i(kū)黄的话就说明(míng)苹果已经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成(chéng)分可溶性(xìng)大，易被(bèi)人(rén)体吸收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很不(bù)利于(yú)肠壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的(de)病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人均(jūn)不宜生(shēng)吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症(zhèng)状加(jiā)重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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