随着(zhe)社会的发展，越来越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多(duō)人都选择(zé)的是自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身边(biān)可能很多(duō)的(de)人都听说过(guò)，男性(xìng)朋友经常用(yòng)手自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，但是很(hěn)多的人可能并(bìng)不(bù)是(shì)很清楚(chǔ)，其(qí)实(shí)也有很多的女性喜(xǐ)欢自我(wǒ)解(jiě)决(jué)。

我们普(pǔ)遍(biàn)认为(wèi)自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求对身体的健康是有害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决(jué)生(shēng)理需求的话，也能(néng)够从中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而(ér)且(qiě)有些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需求就(jiù)无法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其实自我解决(jué)生理需求(qiú)能够(gòu)帮(bāng)助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加(jiā)的(de)放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常(cháng)好的帮(bāng)助(zhù)。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女(nǚ)性朋友和他(tā)人进(jìn)行(xíng)夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人(rén)身上的病(bìng)菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概率。而女性朋友若有(yǒu)自我(wǒ)解决生理需求的情(qíng)况，能(néng)够帮助在(zài)一定程度(dù)上预防细(xì)菌和病毒的(de)感(gǎn)染，有助于保护身体健康(kāng)。

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可以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也是一种(zhǒng)激(jī)素，能(néng)够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的(de)情况，所以如(rú)果在日常生(shēng)活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的(de)解决一下(xià)生理需求(qiú)，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性(xìng)朋友(yǒu)来(lái)说，适当的(de)自我解决(jué)生理需求，也(yě)能(néng)够(gòu)有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好的爱自(zì)己

女性(xìng)朋(péng)友在自我解决生理需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自己的身体进入到(dào)高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然自我解(jiě)决生理(lǐ)需求有这么多的(de)好处，但(dàn)是对于女性朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记(jì)住千万不(bù)要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过(guò)于频(pín)繁的(de)话，会(huì)对(duì)女人的(de)子宫，阴道(dào)造成不(bù)良的刺激，会(huì)大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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