近日，有网友(yǒu)在(zài)微(wēi)博发(fā)起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变(biàn)化(huà)”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏(hóng)一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种变化。

　　<女生摸你头发暗示什么，女生摸你的头发代表什么/p>

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该(gāi)话(huà)题下(xià)发文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了(le)很(hěn)大的改变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食(shí)物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操关(guān)系变好了、和老公(gōng)有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的(de)物(wù)角度(dù)更积极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一直在传递的(de)能量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多(duō)的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们(men)，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话(huà)题阅读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然(rán)是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达(dá)到(dào)了减肥的效果，根据(jù)大(dà)家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变得越来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人(rén)越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每(měi)天(tiān)心神不(bù)宁，但(dàn)自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的(de)事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重没变化(huà)，但身(shēn)体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社交(jiāo)平(píng)台中也(yě)有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们(men)”深(shēn)深感动，从他(tā)们身上(shàng)可以(yǐ)明显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来了(le)不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上(shàng)的生(shēng)活(huó)态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本(běn)人(rén)这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝(sī)量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉(fěn)丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台(tái)为例(lì)，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基本保持(chí)平均(jūn)每周开播三(sān)次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大(dà)家(jiā)跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物(wù)，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其(qí)近(jìn)七(qī)千(qiān)万(wàn)粉丝的(de)大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去(qù)90天(tiān)一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全(quán)民健身”这个概念，让(ràng)非常多(duō)的(de)人通(tōng)过运动获取健康的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通过带货变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有挑战。在涉足(zú)带(dài)货(huò)变现后，产品质量(liàng)问(wèn)题往(wǎng)往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居(jū)家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有充足(zú)时(shí)间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示(shì)自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建的(de)投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然是健身领(lǐng)域的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带(dài)领更多人(rén)参(cān)与(yǔ)到(dào)健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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