牙膏是每个人(rén)每(měi)天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们(men)只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁牙齿《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节的作用，却不(bù)知道他(tā)竟然(rán)还可(kě)以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大(dà)家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大(dà)概十五分(fēn)钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取下来(lái)，然(rán)后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏(gāo)含有大(dà)量的植物精华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老及抑(yì)制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙(yá)膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混合均(jūn)匀，调(diào)成(《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节chéng)膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好了(le)之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不(bù)错的作用(yòng)。

在(zài)日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素(sù)产生的食物，如(rú)芒(máng)果(guǒ)、香(《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节xiāng)菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的(de)食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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