近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也(yě)在该话题下发(fā)文(wén)感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的(de)改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添(tiān)加的(de)食物了、和(hé)家人一(yī)起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时(shí)一直在传(chuán)递(dì)的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅读(dú)量(liàng)就(jiù)达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网(wǎng)友们(men)分享(xiǎng)的(de)内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下(xià)来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态都(dōu)是肉(ròu)眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化(huà)不大，但(dàn)是能够(gòu)明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而(ér)且(qiě)心(xīn)情(qíng)也随之更加(jiā)开朗自信，整个(gè)人(rén)越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天(tiān)心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己没(méi)控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的(de)确好了(le)不(bù)少。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多(duō)，除(chú)了微博，其他社交平(píng)台中也有(yǒu)很多(duō)网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体(tǐ)素质(zhì)好了(le)非(fēi)常多，一些(xiē)曾经(jīng)患(huàn)有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们(men)身(shēn)上可以明显感受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极(jí)向(xiàng)上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微博(bó)、小红书、快手等(děng)社(shè)交平台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目(mù)前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了(le)涨粉(fěn)期(qī)，其(qí)粉(fěn)丝量增(zēng)长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健身区(qū)妥妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平均每周(zhōu)开播三次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一(yī)年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播(bō)的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人次(cì)达到(dào)605.3万(wàn)次(cì)，累计观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很多钢琴里面小快板的速度是多少，钢琴中小快板是什么意思“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动(dòng)这(zhè)种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七千万粉(fěn)丝的(de)大号则没有带货(huò)记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一(yī)共进行(xíng)了60次带货(huò)直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等(děng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的身体(tǐ)以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通过带货变(biàn)现，钢琴里面小快板的速度是多少，钢琴中小快板是什么意思获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉(shè)足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来(lái)负面影响；