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芒(máng)果是热性仍是(shì)凉性

　　芒果(guǒ)是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温热带(dài)地(dì)区，是国际闻名热带生果之一，但芒果不(bù)是热性生果。芒果(guǒ)在中医看来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热生津、解(jiě)渴利尿(niào)、益胃止呕等功(gōng)能。适量进食芒果是不会上火的，但也(yě)不(bù)宜许(xǔ)多(duō)进食(shí)芒果。

　　2.芒果的(de)养(yǎng)分丰厚，富(fù)含胡萝卜(bo)素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养(yǎng)分成分，有“热带生(shēng)果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值很(hěn)高，但不宜进食过量。部分人对芒果过敏，进(jìn)食后或(huò)许呈现厌恶、吐逆(nì);口(kǒu)周皮肤(fū)瘙痒、红刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗(hóng)肿、痛(tòng)苦等。对(duì)芒果过敏者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性的生(shēng)果(guǒ)，日常可(kě)适量进(jìn)食，腹泻时应暂(zàn)停(tíng)进食芒果。

芒果(guǒ)怎(zěn)样挑又(yòu)香又甜的呢视频(pín)

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表(biǎo)皮呈(chéng)现了黑(hēi)斑的，不(bù)能(néng)选择。

　　芒(máng)果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到揉(róu)捏或许贮(zhù)存时(shí)经过了冷冻，多酚氧化酶被(bèi)氧化释放出(chū)来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来表(biǎo)皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现(xiàn)已十分老练的，乃至或许(xǔ)放良久得(dé)了，或(huò)许过一两(liǎng)天就无法吃(chī)了。

　　摸起来(lái)太硬的芒果，不太熟，也(yě)不太(tài)好吃。

　　所(suǒ)以(yǐ)咱(zán)们(men)要选择软硬适中(zhōng)，有(yǒu)弹(dàn)性的，既经放又能够随时食用，还(hái)比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒(máng)果的果蒂，最好选择有小尾(wěi)巴的，由于有这(zhè)样凸出(chū)来(lái)的(de)果蒂，它的果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去的，吃(chī)起来口(kǒu)感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的芒果的果(guǒ)核会比较小，这(zhè)样果肉也比较多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒果，它的果(guǒ)核会(huì)比较大(dà)，所以咱们在选择(zé)时，尽量选择形状(zhuàng)偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时(shí)要选(xuǎn)择巨细适中的，太小的果肉(ròu)比较少，而(ér)太大的吃起来果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)在(zài)选择时，尽(jǐn)量选择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特(tè)别的浓郁，而好的(de)芒果一般闻起来都会(huì)有一股(gǔ)浓郁的芒果香气，让人(rén)闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不(bù)甜美，吃起来口感(gǎn)也欠(qiàn)好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择(zé)芒果(guǒ)时(shí)，首选果(guǒ)型饱满，果肚圆润(rùn)的(de)，相同(tóng)大(dà)的芒(máng)果，选手感重的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在许多人的传统印象中，选择生果是越大越(yuè)好(hǎo)的，看着就十(shí)分诱(yòu)人过(guò)瘾，但其实选择的芒果最好(hǎo)选择(zé)巨细适中(zhōng)的(de)，由于体型(xíng)太小果肉不(bù)多，而(ér)体型(xíng)太大滋味又没有那(nà)么甜美(měi)，所以一般(bān)适中的(de)就很好(hǎo)吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其实芒(máng)果也分(fēn)许(xǔ)多种类，但青芒的(de)色彩就很难区(qū)分，除(chú)了青芒(máng)以(yǐ)外，我们常见的(de)黄色芒果就能看出不同，一般(bān)人(rén)都(dōu)会选(xuǎn)择(zé)色(sè)彩比较(jiào)鲜(xiān)亮的(de)芒(máng)果，但其实色彩(cǎi)比较暗(àn)黄的芒果(guǒ)滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算(suàn)是一种不耐贮存的生果，假如我(wǒ)们一般在选择(zé)的芒果的时分最好不必(bì)选太软的，否(fǒu)则买回家放一两天就会烂掉，最(zuì)好(hǎo)便(biàn)是选择软硬适中的芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择(zé)芒果除(chú)了(le)要看之外，也要拿在手里衡量一下，假如是相同巨(jù)细的芒(máng)果一定要选重的买，重的(de)芒果阐(chǎn)明它的水(shuǐ)分愈加(jiā)足(zú)够，分量(liàng)轻的就阐明时刻放得比较长了。

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