近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变(biàn)不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添(tiān)加的食(shí)物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和(hé)老(lǎo)公有共(gòng)同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事(shì)的物角度(dù)更(gèng)积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在(zài)传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌(yǒng)入(rù)该话题(tí)，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)的身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身材(cái)”的(de)聚集地，从网友们(men)分(fēn)享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确(què)实(shí)达到(dào)了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大(dà)家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素(sù)质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一(yī)年以来(lái)，虽(suī)然(rán)体重变化(huà)不(bù)大，但是(shì)能够明显感受到身(shēn)体变(biàn)得(dé)越来越好，而且心(xīn)情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动(dòng)的(de)快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友称虽然自(zì)己一(yī)直有(yǒu)坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患(huàn)有的(de)小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来(lái)了(le)不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种积(jī)极(jí)向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人(rén)这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交平台(tái)上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长较为太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播(bō)三(sān)次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计观看人(rén)次(cì)达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不变(biàn)的带大家跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫(màn)人物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家(jiā)直播(bō)跳(tiào)操(cāo)，也会到(dào)户外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越(yuè)来越丰(fēng)富，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想必也会(huì)吸(xī)引很多粉丝加入(rù)锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不(bù)急(jí)于带(dài)货。而一年(nián)过后(hòu)，直播带货也成为刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉(fěn)丝的(de)大号(hào)则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运动获(huò)取健康的身体(tǐ)以及(jí)更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变(biàn)现后，产品质量问题(tí)往往成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注(zhù)供应链管(guǎn)理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时(shí)期正值居(jū)家办公高(gāo)峰(fēng)期，人(rén)们有充足时间(jiān)观看直播一(yī)太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依(yī)然(rán)是(shì)健身领(lǐng)域(yù)的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本(běn)文有(yǒu)删(shān)减）

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