近日，有网友(yǒu)在(zài)微博发起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变(biàn)化”，分享自己坚(jiān)持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们都发生了(le)很大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看(kàn)到你们(men)开始喜欢(huān)吃(chī)健康无添加(jiā)的(de)食(shí)物(wù)了(le)、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关(guān)系(xì)变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看(kàn)待事的物角度更积(jī)极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直在传递的能量，我相信(xìn)你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的(de)直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩(hái)们，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题(tí)，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话(huà)题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来，变化(huà)当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来(lái)，确实(shí)达到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可(kě)见的(de)变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体重变化(huà)不大，但(dàn)是(shì)能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到(dào)身体变得越来越好，而(ér)且心情也随之(zhī)更加开朗自(zì)信(xìn)，整个人越来(lái创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案)越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称(chēng)自(zì)己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心(xīn)情也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需要持(chí)之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素(sù)质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常多，除(chú)了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上的生(shēng)活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年(nián)来又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万(wàn)。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对(duì)“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成(chéng)各种动漫(màn)人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运(yùn)动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会(huì)吸(xī)引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直(zhí)播(bō)带货(huò)也成为(wèi)刘(liú)畊宏(hóng)变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案粉丝的大号则没有(yǒu)带货(huò)记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货(huò)直播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概(gài)念，让(ràng)非(fēi)常多的人通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及更自(zì)信的心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也通过(guò)带货变现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在(zài)涉(shè)足带货(huò)变现后，产品质量问题(tí)往往成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供(gōng)应(yīng)链管(guǎn)理，避(bì)免(miǎn)因(yīn)产(chǎn)品口碑问题(tí)带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值(zhí)居家(jiā)办公(gōng)高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日(rì)常生(shēng)活回归(guī)正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有很多网友(yǒu)表示(shì)自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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