宝宝(bǎo)们，本号以(yǐ)前的视频均是(shì)全部剪辑降噪处理后(hòu)上传的，达到的效(xiào)果(guǒ)就是，当你点击播放就能直接(jiē)进入你需要的部分内容，且音频降(jiàng)噪后质量(liàng)更优，但由于处理后的视频(pín)太大，上传太费(fèi)时间(jiān)。为降低劳动强度，后(hòu)期视频不再(zài)二(èr)次(cì)剪辑，只对音频做降(jiàng)噪处理，对(duì)底噪有要求的宝宝可点击音频播放，感谢(xiè)你一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知(zhī)觉经络反应(yīng)，是指人体通(tōng)过视、听(tīng)、触、嗅等感知上的刺(cì)激，在耳洞、颅内、头皮、背部(bù)或身体其(qí)他部(bù)位产生令人愉悦的(de)独特刺激感。

它往往具有有(yǒu)序(xù)、重复、音色轻柔(róu)、语速平缓、平稳、音量低、有非常明显(xiǎn)的(de)唇齿音甚至呼吸(xī)，运用真音(yīn)、混(hùn)音(yīn)、气音(假音)等不同发声技巧等多(duō)种特点。特别是，大部分ASMR制作者为女(nǚ)性，而且制(zhì)作者利用(yòng)假音以及混音(yīn)可以有效(xiào)的(de)避免声音中较多的(de)基频(pín)部分，使得语言能量集中在纤细(xì)网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊空(kōng)灵的高频中(zhōng)。

ASMR最早是在2007年，由一(yī)些论坛(tán)在线(xiàn)讨论组成员提出(chū)。后来(lái)因为(wèi)油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个词进入了(le)大众(zhòng)的视野(yě)。在这条视频里翻杂志(zhì)页、耳语、手部(bù)动(dòng)作的听(tīng)觉(jué)加上(shàng)视觉的刺激，引发了观(guān)众的情绪反应，产生了愉悦(yuè)的感觉。

总结(jié)来讲，ASMR主要通(tōng)过大自然声音、低(dī)声耳语(yǔ)、咀嚼、耳朵清洁、翻页(yè)、抓/刮/触碰等(děng)的声音来达到(dào)刺激。根据《自发性知(zhī)觉经(jīng)络反(fǎn)应的研(yán)究进展》，大部分ASMR爱(ài)好(hǎo)者5~7min就会网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊触发ASMR。当(dāng)然，不同人对于同一种触发(fā)器所触发的情感是不同的，大部分听众(zhòng)会有头皮触(chù)感(gǎn)，感觉头皮发麻(má)，汗毛竖立，某些的身体部位甚至会有类似电(diàn)流经过(guò)等感(gǎn)受。对(duì)于(yú)这种感觉，有的人会觉(jué)得惊奇(qí)和刺激，但有的人却会感(gǎn)觉放松与(yǔ)愉悦，这与(yǔ)每个人的(de)经历是密切(qiè)相关(guān)的。

当然(rán)，想要感(gǎn)受最真(zhēn)实的ASMR，你也需要一个好的设备。相比于直接外(wài)放的效果(guǒ)，使用耳机来听这些(xiē)音视频则是更好(hǎo)的选择。市面(miàn)上有(yǒu)很多主打ASMR的(de)耳机，我就不说是哪些了(le)，免得(dé)有打广(guǎng)告的嫌(xián)疑。其实只要声音清晰，声场(chǎng)、定位、成像好，细(xì)节表现力足，层(céng)次感丰富的耳机(jī)，都可以满足ASMR的需求。如果还能有主动降噪的功(gōng)能就更(gèng)好了，可以隔绝外界(jiè)声音(yīn)，专注ASMR。

如果你(nǐ)有压力大、入睡(shuì)难的烦(fán)恼，试试选(xuǎn)择(zé)一些感兴趣的(de)分类，让自己的(de)心网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊灵得到片刻(kè)放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴上耳机享受身临其(qí)境的(de)3D声音体验

缓解一(yī)天(tiān)的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我在这里(lǐ)等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗？我们开始吧

?…原声视频…?

…降噪音频…点击(jī)下(xià)方按钮即可播放可退出(chū)本(běn)页面后(hòu)台播放

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