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水蒸蛋是用冷(lěng)水蒸(zhēng)还是(shì)开水(shuǐ)蒸

  水蒸蛋是开水蒸(zhēng)的。

  用热(rè)水下锅(guō)。因为蛋比较容易熟,一(yī)般蒸5分钟(zhōng)左右口感比较好,也不会破坏(huài)营养。

  烧一锅清水放上蒸(zhēng)隔,水(shuǐ)一定要(yào)烧开后再把蛋(dàn)液(yè)放上蒸隔然(rán)后开小火,锅盖(gài)一定要留(liú)缝隙的。

水蒸蛋是什么菜系的菜

  水(shuǐ)蒸蛋是(shì)家常(cháng)菜。

  水蒸蛋(dàn)是传统美食之一(yī),南方(fāng)人称(chēng)之为水蒸蛋,北方人则称为鸡蛋羹(gēng),山东人和东(dōng)北人多称其为蒸蛋(dàn)糕儿。

  要成功蒸出好吃(chī)的水蛋,需要(yào)控制好水量、水温、打蛋技巧(qiǎo)和火候。

  裹上保(bǎo)鲜(xiān)膜可(kě)以防止(zhǐ)蒸煮过程(chéng)中水(shuǐ)滴下破坏表面(miàn)。

  做(zuò)蒸鸡(jī)蛋(dàn)时,需(xū)要在鸡蛋液中加一些(xiē)水,如果水加多了(le)就会造成水与蛋分离,无法成型;要是水加少了,口感会(huì)比较硬(yìng),蜂窝比(bǐ)较多,腥味也比(bǐ)较大。

  要想蒸出(chū)好看又(yòu)好(hǎo)吃的水(shuǐ)蒸蛋,就(jiù)要掌握(wò)好水量、水(shuǐ)温(wēn)、打蛋(dàn)技巧(qiǎo)、火(huǒ)候(hòu)等。

  鸡(jī)蛋含(hán)丰(fēng)富的(de)优质蛋(dàn)白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的(de)蛋白质大致相当于3两鱼或(huò)瘦肉(ròu)的(de)蛋(dàn)白质。

  鸡(jī)蛋(dàn)蛋白质的(de)消(xiāo)化率在牛奶、猪(zhū)肉、牛肉和大米中也最(zuì)高(gāo)。

  水蒸蛋(dàn)的制作方法:

  1、准备鸡蛋木梳子是桃木好还是檀木好,木梳子是桃木好还是檀木好呢、凉(liáng)开(kāi)水、食盐、葱花、生抽、香油。

  2、碗里打几个鸡蛋,加入1.5倍的(de)凉(liáng)开水。

  一个鸡蛋50克,加入75毫(háo)升的凉开水即(jí)可(kě),以此类(lèi)推(tuī)。

  加入少(shǎo)量食盐、白醋,用筷子搅拌均匀。

  3、用滤(lǜ)网把鸡蛋(dàn)液过滤一下(xià),包上一(yī)层耐(nài)热(rè)的保鲜膜(mó),用(yòng)牙签扎几(jǐ)个洞,方便透(tòu)气。

  4、蒸锅(guō)里(lǐ)加水(shuǐ)烧(shāo)开,把碗(wǎn)放入锅(guō)中,盖上盖子(zi)后小(xiǎo)火蒸8分钟即(jí)可,鸡蛋(dàn)羹就蒸(zhēng)好(hǎo)了。

  5、取出后(hòu)加(jiā)入(rù)适量的(de)生抽、香(xiāng)油(yóu),再撒(sā)一把(bǎ)葱花,就可以(yǐ)吃(chī)了。

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  严格来(lái)说(shuō)是荤(hūn)菜,真正(zhèng)说素菜的人,是不吃(chī)鸡(jī)蛋(dàn)的

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