戒烟这个事情对(duì)于很(hěn)多人来说简直是折磨，不仅仅是身体中，还(hái)是心(xīn)理中的一(yī)个情况吧！在这样的一(yī)个效果中其实(shí)是让我们看到(dào)了不(bù)同的状态啊！最近是有人在询问戒(jiè)烟最难熬的是哪几天呢(ne)？好(hǎo)像是(shì)不(bù)同(tóng)的人情况不一样(yàng)，更多的时候最重要的一点则是家人的一个陪(péi)伴和(hé)鼓励，因为一个人的意志力自己(jǐ)的时候是最薄弱(ruò)点吧！尼古丁依赖严(yán)重身边人(rén)照顾(gù)最重要。

戒烟的(de)阶段(duàn)是分为(wèi)多少？在网(wǎng)络中一些医(yī)生则是说(shuō)：阶段一(yī)般有以下(xià)三(sān)个：1、决定戒烟阶段，许多戒烟者因对烟(yān)草的(de)长期(qī)依赖(lài)，通(tōng)常(cháng)难以下定决心戒烟，临床(chuáng)上很多患者都可以讲出许多吸烟的危害，但讲到戒烟，大多数患者都觉得自己做不到，这是(shì)非常重要的一(yī)个阶段；2、初(chū)次戒(jiè)烟阶段，当(dāng)中断尼古丁摄入(rù)时(shí)，会(huì)出现尼(ní)古丁戒(jiè)断症状，会使戒烟者感到非常痛(tòng)苦，会让许多戒烟者(zhě)放(fàng)弃(qì)戒烟行(xíng)为或导致戒烟失(shī)败。

最后一个阶段应该是成功(gōng)了吧(ba)！其中是说(shuō)已成功戒烟阶段，当再中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西(zài)次接触(chù)烟草时，可能会复吸，复吸(xī)后就会变得(dé)一发(fā)不可收拾，烟瘾会更加严重(zhòng)。所(suǒ)以说在这样的过(guò)程中究竟(jìng)是会出(chū)现什么样的情况呢？据说表现有渴望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张(zhāng)、易怒、萎靡不振、注意力不(bù)能集中(zhōng)、睡眠(mián)障碍等症(zhèng)状。

关(guān)于戒烟，小编(biān)最想要(yào)说的(de)是家人的温暖则是最能够治愈身边人，是为了(le)自己(jǐ)，为了更(gèng)多(duō)的一个(gè)方式得到补偿，也是希望(wàng)在(zài)未来(lái)的道路中可以(yǐ)有(yǒu)着很多的发展，治(zhì)愈(yù)说(shuō)什么一个人(rén)戒(jiè)烟成功，这(zhè)样(yàng)的人是(shì)心狠吗？为什么不能够心疼这样(yàng)的(de)人，其(qí)实也是在面(miàn)对自己的人生，因为是清楚的知道能(néng)够帮(bāng)助的只有自己！

家(jiā)人(rén)的陪伴和(hé)鼓励(lì)是让(ràng)那些意志(zhì)薄弱的人得到(dào)了很(hěn)多补偿吧(ba)！在如此的(de)一个情景中我们无法想象会有(yǒu)什么，只是希望人(rén)们对于这些烟酒(jiǔ)的开发(fā)少一(yī)点，人(rén)生中太(tài)多诱惑了(le)，得(dé)到的(de)时候(hòu)非常容(róng)易，但是(shì)想要摆脱则是(shì)很难，希望那些人(rén)能够克制(zhì)自己的欲望 ，不要(yào)过(guò)分(fēn)的释放(fàng)，是(shì)让自己(jǐ)太(tài)多的难堪啊！

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