黍米是大(dà)黄米吗(ma)？？黍米是(shì)大黄米的(de)。关(guān)于(yú)黍(shǔ)米是大黄米吗？以及黍(shǔ)米是(shì)大(dà)黄米吗？，黍(shǔ)米是(shì)大黄一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次米吗怎么吃，黍米是大黄米(mǐ)吗还是(shì)小黄，黍子(zi)是大黄米(mǐ)还是小黄米，黍是不是(shì)黄米等问题，农商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍米是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血压的功效与作用。

　　首(shǒu)先(xiān)黍米(mǐ)里含(hán)有大量的不饱和(hé)脂肪酸(suān)，能够把人体内多余的脂肪(fáng)分(fēn)解掉，当(dāng)作废物排出身(shēn)体之外，所以适当(dāng)吃一些黍米能达到很好(hǎo)的减肥(féi)效果。

　　其(qí)次黍米里面含有非常多的微量元素和钾(jiǎ)元素，而且还有很多其他的营养物(wù)质，具有降血压(yā)和治(zhì)疗贫血的功效。

黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一(yī)种(zhǒng)物质， 大黄米(mǐ)别名是软黄(huáng)米(mǐ)、黍(shǔ)米，经常被磨成面粉，制作各(gè)种糕点。

　　同(tóng)时黄(huáng)米(mǐ)富含(hán)蛋白质、碳水化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰(měng)等营养(yǎng)元素。

　　黍为一(yī)年生草本(běn)。

　　 秆直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘(lí)米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具(jù)长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或(huò)无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)所含的(de)脂(zhī)肪主要有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异亚油(yóu)酸等，均有(yǒu)利于(yú)生长(zhǎng)发育。

　　黍(shǔ)米中含(hán)有的粗纤维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还含有多(duō)种(zhǒng)米、麦中(zhōng)所(suǒ)缺乏的氨(ān)基酸，对调补(bǔ)机体代谢十分重要。

大(dà)黄米是什么米啊?

　　大(dà)黄米（又(yòu)称(chēng)“软黄米”），与“小米”非同一种作(zuò)物，是由糜子(zi)（黍）去(qù)皮加工而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥(zào)土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于我国(guó)北(běi)方的一种(zhǒng)农作物，含有(yǒu)的人体必(bì)需的八(bā)种(zhǒng)氨基酸的含(hán)量均高于大米(mǐ)和小麦(mài)，尤其是蛋氨(ān)酸含量，几乎(hū)是大(dà)米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来(lái)源】

　　为(wèi)禾(hé)本科(kē)植物黍的种子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗(shī)经(jīng)》) 一年生草本。

　　 秆直立(lì)，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌(shé)长约(yuē)1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘(lí)米，具(jù)柔(róu)毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序(xù)，开(kāi)展或(huò)较紧密(mì)，成熟则下(xià)垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上(shàng)部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖与小穗等长(zhǎng)，大多为11脉；第(dì)一(yī)外稃形(xíng)似(shì)第二颖(yǐng)；内(nèi)稃薄(báo)膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　 颖果圆形或椭圆形，平滑而(ér)有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色(sè)、黄(huáng)色或褐色，性粘(zhān)或不(bù)粘。

　　 我国华(huá)北、西北多(duō)有栽培。

　　 一般分(fēn)两种类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆(gǎn)上无毛，散穗，种(zhǒng)子不粘者为稷。

　　 本植物的根(gēn)(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷米(mǐ)一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次)，稷的(de)茎(糜穰)亦供(gōng)药用，各详(xiáng)专条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴(kě)、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪，主(zhǔ)要为(wèi)不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富(fù)的维(wéi)生(shēng)素E，每100克(kè)中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰(fēng)富，为(wèi)大米的(de)4倍(bèi)。

　　4、含钾高含钠(nà)低(dī)，100克中含钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克 ，常吃(chī)对高血压患(huàn)者有益。

　　5、铁和磷(lín)的含量均较大米丰富。

　　以上资料参(cān)考(kǎo)  百度百科(kē)–大(dà)黄米

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