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吹埙是有(yǒu)氧运(yùn)动(dòng)吗

　　吹埙(xūn)是有氧运动的(de)。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌(jì)急躁(zào)。在开始阶段(duàn)一定要耐(nài)心练习基本功，不要急(jí)于吹曲子(zi)。练(liàn)气、练(liàn)指、练唇。先(xiān)长后短、先(xiān)慢后快、先(xiān)缓后急。反复练(liàn)习，定有收获。

　　2、老年人学习(xí)吹埙当然有许多困(kùn)难(nán)，但只要方法得当，坚持练习。这些(xiē)困(kùn)难也是(shì)能(néng)克服的。比如肺的功能、指的弹性、唇与舌的(de)弹性(xìng)、记忆力(lì)等都可以再(zài)练习(xí)中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身(shēn)体的好方法，手指动则健脑、练记忆(yì)则利脑。气(qì)息动则健肺、练调息(xī)则利肺。吹埙又(yòu)是一项很(hěn)好的有(yǒu)氧(yǎng)运动。

　　4、 多听一些名家吹的曲子，听(tīng)必(bì)有益。在(zài)听(tīng)中体会韵味、体会技法、体会技(jì)巧(qiǎo)。听名(míng)家的曲子(zi)要贯穿在个学习的过(guò)程(chéng)中，说过头的话，就是要让名家(jiā)吹的(de)曲子(zi)常常陪伴自己(jǐ)、感染自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要抽专门的时间练，(当然，用专门的时间练更(gèng)好。)把埙(xūn)放在顺手(shǒu)处，有时间就(jiù)练一(yī)会儿。哪(nǎ)怕(pà)是几分钟也好，这(zhè)样就能集零为整(zhěng)，积少成多，把一些零散(sàn)的时间都(dōu)调动(dòng)起来。

　　6、练习要有一个(gè)大略(lüè)的计划，在一段时间要有一个重点。比如练一种技法，先要集中练(liàn)，就是说在一段时间内重点(diǎn)专练这种(zhǒng)技法。等到这种技法练(liàn)得差(chà)不多了(le)，再练其(qí)他(tā)技法。练曲目也是如此。

吹埙为什么不吉利(lì)？

　　不(bù)要吹埙是因为(wèi)人们觉得(dé)埙的声音比较(jiào)的婉转，可以引起人们(men)的思念故人之情，所以很多(duō)人不喜欢吹埙。

　　其实埙是可以用来吹(chuī)，它(tā)是中国最古老的吹奏(zòu)乐器，在很(hěn)大重大的场面都能见到，吹出来的声音婉转悠(yōu)扬，让人回味(wèi)无穷。

　　在(zài)世界的舞台(tái)上(shàng)，他们对于(yú)埙的评价(jià)也是很高(gāo)的，体(tǐ)现出埙(xūn)更古老的价值。

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　埙是中国古代重要的乐器(qì)之一。

　　在可考的(de)文字记载中(zhōng)我们(men)可以(yǐ)确认(rèn)，埙在战(zhàn)国(guó)初就广泛应用于宫(gōng)廷的祭祀活动中(zhōng)。

　　秦(qín)汉以后，埙(xūn)成了宫廷(tíng)雅乐乐器大家族(zú)中(zhōng)的重要成员(yuán)。

　　只是(shì)近百(bǎi)年来，由于种种原(yuán)因(y世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁īn)，人们除了在欣(xīn)赏宫廷雅乐时还可偶或一闻(wén)埙(xūn)乐外，几乎不(bù)知(zhī)道还有(yǒu)埙这样一种乐(lè)器了。

　　到(dào)了二(èr)十(shí)世纪三、四(sì)十年代(dài)，在公演中埙乐几绝于(yú)耳。

　　八十年代(dài)以(yǐ)来，在(zài)演奏家(jiā)、制作家和(hé)作曲家的共同努力(lì)下，埙作为(wèi)乐器有了标准化和规范化(huà)的制(zhì)作(zuò)，喜爱埙乐并且学习、演奏的人越来越多(duō)，习(xí)埙(xūn)的(de)热潮悄(qiāo)然兴起。

　　从埙上人(rén)们(men)似乎找到了遗失(shī)已久的古(gǔ)风，埙正在(zài)成为一种文化现象被世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁越(yuè)来越多的人所关注。

　　参(cān)考资料来(lái)源：百度百(bǎi)科-埙(xūn)

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