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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的(de)，温度较低的(de)环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体质加速自(zì)身的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对600毫升等于多少斤水，800ml是多少水于皮肤的理疗(liáo)效果也(yě)是很好的(de)，在日(rì)常生(shēng)活当中应该保证良好的(de)生活作息和健(jiàn)康(kāng)的生(shēng)活饮食(shí)，多吃(chī)一些营养丰富的(de)食物(wù)增强自(zì)身的体质，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不良或者是(shì)偏食(shí)会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色(sè)的(de)苹(píng)果可能是加了染(rǎn)色剂的(de)，这样(yàng)的(de)苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那(nà)种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这(zhè)种苹(píng)果说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放(fàng)了很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不(bù)太(tài)好吃的、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般(bān)是比较好吃的(de)，红色(sè)的(de)条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要(yào)光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要(yào)挑有(yǒu)许多红丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的(de)一般味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶(róng)性大，易被人(rén)体吸(xī)收(shōu)，故(gù)有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发(fā)作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又(yòu)加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺激，很(hěn)不利于(yú)肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械(xiè)性(xìng)地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影(yǐng)响治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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