张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有些胖(pàng)了。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官(guān)属于(yú)非(fēi)常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还(hái)没(méi)有现在(zài)的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的(de)审美(měi)标准，漂亮(liàng)的(de)女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是(shì)不过百的，大概维持(chí)在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱(ài)的努力(lì)之路(lù)还是非(fēi)常长的。张天爱(ài)还参加(jiā)了湖南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥(féi)类的(de)综艺节(jié)目，在节目(mù)中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经(jīng)历(lì)，其实(shí)都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的(de)时(shí)候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动是最好的方式。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁都知道(dào)，但是(shì)能够做(zuò)到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要(yào)求的体(tǐ)重(zhòng)标(biāo)准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看看现在的男明(míng)星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现在固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的(de)时(shí)候和一(yī)个时代是(shì)有关(guān)系的，和一个人的认(rèn)知也是(shì)有(yǒu)关(guān)系的，大部(bù)分人已经(jīng)接受了以瘦为(wèi)美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有(yǒu)一(yī)天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都(dōu)小(xiǎo)了。

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瘦的(de)人在生活中也会(huì)感觉到(dào)各种的便捷，尤(yóu)其(qí)是现(xiàn)在(zài)的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信(xìn)。尤(yóu)其(qí)是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于(yú)坚持下来(lái)，这个(gè)过程中提升(shēng)了人(rén)的自信(xìn)心。同时(shí)也为自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也(yě)非(fēi)常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更(gèng)更相信自己的(de)能力。

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