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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　空(kōng)腹状态下是不建议食用西(xī)瓜的，因为西瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖(táng)等多种糖(táng)类物质，空腹(fù)状态下食用后容易增强(qiáng)人体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者(zhě)出(chū)现食欲减退的症状，甚至会造成消化(huà)不良的情况(kuàng)发生(shēng)。另外西瓜属(shǔ)于寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃功(gōng)能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会(huì)诱(yòu)发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是(shì)不(bù)适(shì)合空腹状态(tài)下食用(yòng)的(de)，因(yīn)为这些食物中含有一定量的鞣酸(suān)、胶质等物质，这些成分在(zài)空腹状态下除(chú)了(le)会引起食用(yòng)者出现胃部(bù)不适症(zhèng)状以外，还会增加其发生结(jié)石性疾病的风(fēng)险(xiǎn)，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊结(jié)石(shí)等。

怎么(me)挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间的距离稍(shāo)宽(kuān)，用手触摸纹(wén)路部分(fēn)略微(wēi)有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西瓜表面暗淡(dàn)有(yǒu)茸毛，纹路之(zhī)间的距离(lí)较窄(zhǎi)，则瓜不(bù)熟而且瓜肉(ròu)的筋也(yě)较多

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻重：一般(bān)相同品种(zhǒng)，相同大小，选轻(qīng)不选重，相同大小的西瓜，重(zhòng)量(liàng)轻(qīng)的反倒是(shì)成熟较好的西瓜，而拿(ná)起来感觉(jué)很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程中(zhōng)随着(zhe)太阳光的照射(shè)西瓜内部的瓜(guā)汁逐(zhú)渐转(zhuǎn)化成糖(táng)分，重量也(yě)会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然(rán)水分充(chōng)足拿(ná)起来(lái)较重，但(dàn)由于还(hái)没有成熟所(suǒ)以不甜(tián)也不(bù)好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍(pāi)动也没(méi)什么颤动感说明瓜不成熟(shú)或者皮(pí)太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗噗”声(shēng)则西(xī)瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃，当(dāng)然不同(tóng)西瓜品种(zhǒng)有可能通(tōng)过弹的方式辨(biàn)识度也不一(yī)定高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤(téng)颜色越(yuè)绿(lǜ)说(shuō)明西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜(guā)藤(téng)比较直，或(huò)颜色已经(jīng)变成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就是死藤(téng)瓜及不新(xīn)鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会这三招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是(shì)我们(men)如何，才可以买到称(chēng)心如意的西瓜(guā)呢(ne)，下面教(jiào)您(nín)几招挑(tiāo)选西瓜，保证个个(gè)又(yòu)甜又(yòu)起沙(shā)，口感(gǎn)超(chāo)级棒。

　　第一招：用(yòng)一只(zhǐ)手将(jiāng)西瓜(guā)托起来(lái)，再用另外一只手去拍西(xī)瓜(guā)，如果托(tuō)瓜的那只手，有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有(yǒu)震(zhèn)荡(dàng)的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)二招：用(yòng)手(shǒu)拍打(dǎ)西瓜，声(shēng)音浑浊沉(chén)重的，是熟透的(de)西瓜(guā)，就是那种砰(pēng)砰(pēng)的声音(yīn)，清脆发(fā)出当(dāng)当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜(guā)靠(kào)近在耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按(àn)压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音，是(shì)熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发出开(kāi)裂的(de)声(shēng)音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一下西瓜尾(wěi)部的这(zhè)个芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜(guā)里面的部分比较深，一些，说明西瓜是自(zì)然(rán)成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部(bù)凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂(dì)部用手不好扯下来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色(sè)，成(chéng)熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上(shàng)面有一层白色(sè)的霜(shuāng)，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就(jiù)说明(míng)这个西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放(fàng)的(de)时间也不长(zhǎng)。

　　是新(xīn)鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来(lái)如果(guǒ)说西瓜的霜(shuāng)很浅(qiǎn)或(huò)者是(shì)没有了，就说(shuō)明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长(zhǎng)了，这种西瓜我们就(jiù)尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买了以后，可以让卖(mài)瓜的用刀在西(xī)瓜上面开(kāi)个小口，颜色鲜红(hóng)而且(qiě)紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色(sè)发(fā禁欲可以恢复性功能吗，禁欲多久可以恢复肾气)白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时候(hòu)总看父母会敲(qiāo)一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中(zhōng)指(zhǐ)或食指轻轻弹(dàn)一下(xià)，如果发出严(yán)重的咚(dōng)，咚声，托(tuō)瓜(guā)的手还微微(wēi)颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)噗，噗声(shēng)，那就说明瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没熟，他们一(yī)般用指甲掐(qiā)瓜皮(pí)，不过瓜(guā)皮脆(cuì)且多汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难掐，那(nà)就说明是生(shēng)瓜(guā)。

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