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什么是步频(pín)和步幅，步频的计算(suàn)方法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的步(bù)数(shù)，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步(bù)会少一(yī)点，后面大概就是一步两米(mǐ)这(zhè)样子。

什么是步频，步(bù)幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数(shù)，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是(shì)一陵(líng)源步的长度，短跑(pǎo)和(hé)中长(zhǎng)跑是不一样的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点(diǎn)，并团(tuán)后面大概就是(shì)一步两米这样子尺蔽态。

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