黍(shǔ)米是大黄米吗？？黍米是大黄(huáng)米的。关于黍米是大(dà)黄米吗？以(yǐ)及黍米是大黄米吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍米是大黄米吗还是小黄，黍子是大黄米还是小黄米(mǐ)，黍(shǔ)是不是黄米(mǐ)等问题，农商网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下(xià)的生活知识(shí)：

黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍米是(shì)可以减肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血压的功效与作用(yòng)。

　　首先黍米里(lǐ)含有大量的不饱和脂肪酸，能(néng)够把人体内多余的脂肪分解掉，当作废物排(pái)出身体之外(wài)，所(suǒ)以适(shì)当吃(chī)一些(xiē)黍米能达到很好的(de)减肥(féi)效果。琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗

　　其(qí)次黍米(mǐ)里面含有非常多的微量元素和钾元素，而(ér)且(qiě)还有很多(duō)其他的营养物(wù)质，具有降血压和治(zhì)疗贫(pín)血(xuè)的功(gōng)效。

黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？

　　黍(shǔ)米是大黄(huáng)米。

　　黍(shǔ)米和大黄米属于同(tóng)一(yī)种(zhǒng)物质， 大黄(huáng)米(mǐ)别名是(shì)软黄米、黍米，经常被磨成面(miàn)粉(fěn)，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素以(yǐ)及(jí)维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　 秆直立，单(dān)生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片(piàn)线状披针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花序(xù)，开展或较紧(jǐn)密(mì)，成熟则下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗(suì)；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七(qī)烷(wán)酸、油酸(suān)、亚(yà)油酸、异(yì)亚(yà)油(yóu)酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中(zhōng)含有的(de)粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺乏的氨基酸(suān)，对调补机(jī)体代(dài)谢十(shí)分重要。

大黄米(mǐ)是什么米啊?

　　大黄(huáng)米(mǐ)（又称(chēng)“软黄米”），与(yǔ)“小米”非(fēi)同(tóng)一种(zhǒng)作物，是由糜(mí)子（黍）去皮加(jiā)工而成(chéng)。

　　适于(yú)贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子(zi)是生长(zhǎng)于我国北方的一种农作物，含(hán)有的人体必需的八种氨基酸的(de)含量均(jūn)高于大米和小麦，尤其是蛋氨(ān)酸含量，几乎是(shì)大米和小麦(mài)的两倍。

　　大(dà)黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物黍的种子。

　　【植物(wù)形(xíng)态】

　　黍(《诗(shī)经(jīng)》) 一年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披(pī)针形，长10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛或(huò)无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下(xià)垂，长(zhǎng)约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密(mì)生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫(háo)米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一(yī)颖(yǐng)长为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二(èr)颖与小穗等长，大多(duō)为11脉；第一外稃形似(shì)第二颖(yǐng)；内稃(fū)薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹。

　　 颖果(guǒ)圆(yuán)形或椭圆形，平滑而有光(guāng)泽，长约(yuē)3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或(huò)褐色，性粘或不粘。

　　 我国华北、西北多(duō)有栽(zāi)培。

　　 一般分两种类型，以秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子粘者(zhě)为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　 本植物的根(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦(yì)供(gōng)药(yào)用，各详专条(tiáo)。

　　【琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗食用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐逆(nì)、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量(liàng)】

　　1、含有丰富的(de)脂肪，主(zhǔ)要为不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)。

　　2、含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的(de)维生素E，每100克(kè)中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠(nà)低，100克中含钾(jiǎ):201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血(xuè)压患者有(yǒu)益。

　　5、铁和磷的含量均(jūn)较大米丰富(fù)。

　　以(yǐ)上(shàng)资料参考(kǎo)  百度百科–大黄米

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