随着社会的发展，越来越多(duō)的人们都没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多(duō)人(rén)都选择的(de)是自(zì)己解决！

在我(wǒ)们身(shēn)边可能(néng)很多(duō)的人都听说过(guò)，男性朋友(yǒu)经(jīng)常用(yòng)手(shǒu)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求，但是很多的人可能并(bìng)不(bù)是很清楚，其实也(yě)有很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自(zì)我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求对(duì)身体的健康是有害的，其实(shí)凡(fán)事都有(yǒu)两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求的(de)话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工(gōng)作中压力也(yě)是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可(kě)能为(wèi)了(le)工(gōng)作(zuò)选择夫妻(qī)两地(dì)分居，这样有了生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)就无法可以解决(jué)。

其(qí)实自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求能够帮助(zhù)缓(huǎn)解(jiě)心理和精神压力，能够让女人的身(shēn)心变得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还(hái)具有(yǒu)非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果(guǒ)女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可(kě)能会将他(tā)人(rén)身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若有自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求的情况(kuàng)，能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于(yú)保护身体(tǐ)健康。

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可以(yǐ)减轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋(péng)友在自我解决生理需求(qiú)的过程中，身体(tǐ)内会(huì)分泌一(yī)种天然的(de)镇(zhèn)痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难(nán)忍的时(shí)候，适(shì)当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女(nǚ)性(xìn古代诗人称号大全全部，古代诗人称号大全诗圣诗仙等g)朋(péng)友来说，适当的自我解决生理需求，也能(néng)够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助。

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更(gèng)好的爱(ài)自己

女性(xìng)朋(péng)友在自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的(de)身体(tǐ)，这样(yàng)更能(néng)够(gòu)让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得(dé)满满(mǎn)的(de)幸福感，也能够更(gèng)好的(de)爱护自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记住(zhù)千万(wàn)不要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果(guǒ)这样过于(yú)频(pín)繁的话，会对(duì)女人的子(zi)宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长期如此的(de)话，也(yě)可能会(huì)让女性朋友(yǒu)对待性生活的(de)欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的(de)感情。

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