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见贤思齐下一句是啥,见贤思齐下一句论语

见贤思齐下一句是啥,见贤思齐下一句论语 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼是(shì)胎生还是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼大部分(fēn)是卵生的,但(dàn)也有少(shǎo)数是卵胎生和胎生(shēng)的。通常在鱼(yú)儿发育(yù)成熟后,雌雄亲鱼(yú)会自行配对,然后由雌(cí)鱼产卵,

  雄鱼受精,从而产生(shēng)受(shòu)精卵。受精(jīng)卵在水(shuǐ)中(zhōng)孵(fū)化出(chū)小鱼(yú)。而卵胎生与之类似,

  但亲(qīn)鱼是体内受精,鱼卵也在雌鱼(yú)肚(dù)子里孵化出来。胎生的鱼只有真鲨(shā)科的鱼类,仔鱼(yú)在产出前会(huì)从母(mǔ)体中获得养分(fēn)。

鱼买回来放冷藏(cáng)还是冷(lěng)冻(dòng)好

  如果(guǒ)是宰杀(shā)干净的鲜(xiān)活(huó)鱼,且短时间里将(jiāng)会食用,则放入冷藏室;如果(guǒ)是宰杀干净的鲜活鱼,短(duǎn)时(shí)间里不会被(bèi)食用,则放入冷冻(dòng)室;如果是烹饪完成(chéng)的熟鱼(yú),则放入冷(lěng)藏室,并尽(jǐn)快食用。

  冷(lěng)藏室温度高于零度,不(bù)能长(zhǎng)时间保鲜动物肉类,但短(duǎn)期里可以(yǐ)保证肉质新鲜。

  冷冻(dòng)室(shì)温度低至-14度以(yǐ)下,可以长时间保证肉质质量(liàng),但同时会使鱼肉严重结冰(bīng),口味破坏(huài)。

  秋冬季是体弱者进补(bǔ)的好时(shí)机,鱼则是进(jìn)补的好水产食品,不仅味道鲜美,而(ér)且营养价值极高。

  其(qí)蛋白质含量为猪肉的两(liǎng)倍,且属于优质蛋白(bái),人(rén)体(tǐ)吸(xī)收率高。

  鱼中(zhōng)富含丰富的(de)硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。

  鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。

  鱼肉中的(de)维生(shēng)素D、钙、磷,能有效地预(yù)防骨质疏松症。

  鱼含有丰富的完全蛋(dàn)白质。

  鱼肉含有大量的蛋白(bái)质,如黄(huáng)鱼含(hán)17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤(lǐ)鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪(fáng)含量较低,且多为不(bù)饱和脂肪酸。

  鱼肉的脂肪(fáng)含量一般比较(jiào)低,大多(duō)数只有(yǒu)1%-4%,如黄鱼含0.8%、带(dài)鱼含3.8%、鲐(tái)鱼(yú)含4%、鲢鱼含4.3%、鲤(lǐ)鱼含5%鲫鱼含(hán)1.1%鳙鱼(胖(pàng)头鱼(yú))只含0.9%、墨斗(dòu)鱼只含0.7%。

鱼(yú)应该放在冷(lěng)藏还是冷冻(dòng)

  鱼应该(gāi)放在冷(lěng)冻。

  在冷冻状态下,酶的活性和微生物的生长(zhǎng)都被抑制,鱼(yú)的保(bǎo)质时间也大大延长,通(tōng)常可达数月。

  冷(lěng)冻之后的鱼肉跟活(huó)鱼相比(bǐ)发生的变(biàn)化:

  1、从口感上(shàng)说,冷(lěng)冻鱼的肉质的(de)确没有活(huó)鱼(yú)鲜嫩。

  这主要是因为在冷冻(dòng)过程(chéng)中,鱼内的(de)水分冻(dòng)结成冰(bīng)晶,导致鱼肉蛋白质发生冷冻变性和一系列(liè)理化性质的改变,包括蛋白质空间结构和疏水性的变化,凝(níng)胶性和保水(shuǐ)性的降低,盐溶性蛋(dàn)白(bái)含量降低,ATP酶活性减低等,从而(ér)造(zào)成鱼(yú)肉的品质和口感下降。

  2、从营养(yǎng)上看,同品(pǐn)种的鱼冷(lěng)冻后确实会流失(shī)掉一部分营(yíng)养(yǎng)。

  因(yīn)为(wèi)在鱼冷冻(dòng)时,鱼(yú)肉的(de)肌原纤维(wéi)中的水分将结成(chéng)冰晶,但在解(jiě)冻(dòng)的时(shí)候却(què)没(méi)有办法(fǎ)再(zài)与蛋(dàn)白质分子聚合(hé),也就不(bù)能被全部吸收(shōu)回鱼肉(ròu)中。

  这种汁(zhī)液的流失就(jiù)伴(bàn)随着鱼肉中(zhōng)一(yī)见贤思齐下一句是啥,见贤思齐下一句论语小部分可溶性蛋白质、盐类、维生(shēng)素等水溶性营养物(wù)质的流失。

  但是,这点(diǎn)损失并不(bù)影响(xiǎng)鱼类(lèi)的核心营养(yǎng)价值(zhí)。

  因为(wèi)这一(yī)点损失如果也要较真儿的话,那(nà)就见贤思齐下一句是啥,见贤思齐下一句论语不(bù)得(dé)不(bù)提(tí)醒你(nǐ),其实活鱼(yú)在暂(zàn)养过程(chéng)中,受(shòu)局(jú)部水环境氧气、温度、pH值(zhí)、排(pái)泄物积(jī)累和捕捞造成的鱼体(tǐ)损伤等因素影响,也会出现品质的下降(jiàng),一样有一定的营养(yǎng)损失。

扩展(zhǎn)资料:

  鱼肉的(de)营养(yǎng)价值:

  大多数(shù)鱼肉的(de)脂肪占比都(dōu)在5%以下,蛋白质(zhì)含量则高(gāo)达15%-20%。

  而中国人消费最多的猪肉,脂肪平均占比高达37%,蛋白质含量(liàng)仅(jǐn)为(wèi)13.2%左(zuǒ)右。

  而且,禽畜肉中的脂肪主(zhǔ)要是饱和脂肪,过多摄入容易增加罹患心脑血(xuè)管疾病的风(fēng)险。

  鱼(yú)肉则富(fù)含不饱和脂肪酸,有助(zhù)于(yú)降血脂、降胆固(gù)醇,保(bǎo)护心脑血管健康(kāng)。

见贤思齐下一句是啥,见贤思齐下一句论语

  对(duì)孕妇(fù)和婴(yīng)幼(yòu)儿来说,鱼更是(shì)好东西(xī)。

  特别是某些深海鱼,其中(zhōng)的多不饱和脂肪酸,比如大名鼎鼎的DHA,对大脑(nǎo)发育大有益(yì)处。

  除此之外,鱼(yú)类还富含人体所需的维生(shēng)素A、D、E等多种(zhǒng)营(yíng)养素。

  参考(kǎo)资料来源:人民网(wǎng)——冻鱼保鲜(xiān)保营养(yǎng)吗(ma)?

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