莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲(lián)子(zi)可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还(hái)能起到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预(yù)防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食(shí)用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对(duì)男(nán)性(xìng)经常出(chū)现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的(de)重要(yào)作用(yòng)。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力(lì)以及心(xīn)肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏(zàng)病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县(xiàn)传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒(hán)性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除(chú)此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者(zhě)出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性(xìng)吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最出(chū)名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的知(zhī)识答(dá)案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能(néng)清(qīng)理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量(liàng)元素，其(qí)中钙(gài)的含量比(bǐ)较(jiào)高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好等多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重(z晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好hòng)要功效之一，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接作用于(yú)人类的(de)大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提(tí)高男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多(duō)种(zhǒng)男(nán)科疾(jí)病的(de)治疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男性经(jīng)常(cháng)出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它(tā)也是一(yī)种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌(jī)无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具(jù)有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药(yào)用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产(chǎn)于(yú)汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面(miàn)积多(duō)、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的(de)小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为食(shí)物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用(yòng)，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之(zhī)外(wài)，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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