辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲-绿茶通用站群

辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不变质？将干核桃(táo)放在干燥的(de)通风(fēng)处晾干(gàn)，待核桃(táo)的表皮和核桃仁不(bù)易(yì)分(fēn)离，色彩一致的时候，就(jiù)可以取出来储藏(cáng)的(de)。

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核桃是补(bǔ)脑的(de)吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不(bù)饱(bǎo)和(hé)脂(zhī辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲)肪(fáng)酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食(shí)物有很多有(yǒu)莲子(zi)肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉(ròu)它含有丰富的(de)蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助于加强身(shēn)体营(yíng)养，莲(lián)子(zi)具(jù)有降血压(yā)，滋阳补虚等功效(xiào)。炖(dùn)莲子(zi)更是营养(yǎng)丰富，它(tā)有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦(mài)是(shì)一种小麦类(lèi)的植物，有着固表止汗、益气除热的作用(yòng)，主要(yào)有(yǒu)健脾养肝穴，宁(níng)心安神的(de)作(zuò)用。

　　3、金(jīn)针菇豆(dòu)腐核桃汤(tāng)，主要的功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃(chī)一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的作用，可以增(zēng)强记(jì)忆力，而且还可以(yǐ)增强(qiáng)身体的抵抗力，在日常(cháng)生活中(zhōng)一定要(yào)多(duō)锻炼身体，不(bù)要(yào)过多(duō)的(de)劳累，一定要保(bǎo)持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的好处(chù)有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可(kě)以改善干咳(ké)少痰(tán)、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥补(bǔ)而不(bù)腻，服用没有明显(xiǎn)禁忌。