近日，有网(wǎng)友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发(fā)文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是只有体重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同(tóng)话题(tí)了(le)、睡眠改(gǎi)善了、看待事(shì)的物角度更积(jī)极更正面了(le)…..等等(děng)，这(zhè)些都(dōu)是我(wǒ)们在直播(bō)时一直在(zài)传递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他(tā)的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的(de)网友涌入该话题(tí)，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨然(rán)成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的(de)内容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥的效果，根据大(dà)家(jiā)的分享内(nèi)容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化(huà)不(bù)大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力(lì)很(hěn)大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的(de)快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒(héng)的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了(le)微博，其他社(shè)交平台中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患有的(de)小毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们(men)身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积(jī)极向(xiàng)上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大(dà)，刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人这一年来又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等(děng)社交平(píng)台上(shàng)经营个人(rén)账(zhàng)号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平(píng)均(jūn)每周开(kāi)播(bō)三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一(yī)成不(bù)变的(de)带大家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的(de)事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局(jú)限(xiàn)于在家直(zhí)播跳操，也会到(dào)户(hù)外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常(cháng)欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于(yú)带(dài)货。而一年过(guò)后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的(de)主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大(dà)号(hào)则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共(gòng)进行了60次带货(huò)直播(bō)，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的(de)人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通(tōng)过带(dài)货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现后(hòu)，产品质(zhì)量(liàng)问题往往成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应链(liàn)管理，避免因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时(shí)期(qī)正值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在(zài)随(suí)着大家日常生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投(tóu)票中，坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多(duō)人参与到(dào)健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文(wén)有删减）

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