生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时(shí)刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多(duō)，水(shuǐ)温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的时分能(néng)够出(chū)水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边(biān)茶味(wèi)变淡的时(shí)分(fēn)能(néng)够(gòu)盖下的。关于(yú)生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生(shēng)茶(chá)与(yǔ)熟茶的冲泡办(bàn)法，熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法大(dà)全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样泡等(děng)问题，农商(shāng)网将为(wèi)你收拾(shí)以下的(de)日(rì)子常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶(chá)类(lèi)，同(tóng)一产(chǎn)地，同(tóng)一材(cái)料(liào)制造，却能(néng)发生两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶(chá)，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津(jīn)的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生(shēng)茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质(zhì)量风格天壤(rǎng)之别的两种茶品(pǐn),应(yīng)禁止将生茶和熟(shú)茶混合寄存(cún)在一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡(dàn)的时分能(néng)够(gòu)盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法(fǎ)不(bù)必太讲究(jiū),浓有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有(yǒu)淡(dàn)的雅韵。

熟(shú)普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶(chá)有生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文(wén)，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保(bǎo)健功(gōng)用(yòng)，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶(chá)的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶(chá)具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶(chá)具(jù)，首要起(qǐ)温壶(hú)温杯(bēi)的效果，一起能够(gòu)涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯(bēi)上，过(guò)滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的(de)分入小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便(biàn)变(biàn)冷今后(hòu)仍(réng)是风味十足，所(suǒ)以夏(xià)天的时分能(néng)够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最天然(rán)的心态为(wèi)品茗者服(fú)务，在(zài)茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得(dé)味”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是(shì)泡茶人心态(tài)的表现。

　　独(dú)自一人(rén)无任(rèn)何环境及附加的外在要素影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自(zì)我品茗(míng)享用……而一些心理素(sù)质不太(tài)好(hǎo)的茶艺人员无法以(yǐ)安(ān)静的心态冲泡(pào)，或则水温太(tài)高(gāo)，或许慌张致使投茶量失(shī)衡(héng)，无(wú)法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱(ěr)茶冲泡的(de)关键要素(sù)，茶汤(tāng)的口感(gǎn)会跟着他的(de)心境改动(dòng)而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶(hú)普洱(ěr)茶，调(diào)整(zhěng)好(hǎo)泡茶人员自己的心境是(shì)最重要的要(yào)素。

　　只需在往常(cháng)心态下(xià)，选(xuǎn)择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改动的状况下(xià)把握(wò)水温(wēn)文(wén)浸泡时刻(kè)，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以最(zuì)天然的心态泡(pào)出最优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯(wéi)有融入(rù)其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博学多才的传统文(wén)明，特别是(shì)久经(jīng)干(gàn)载(zài)长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至(zhì)今且(qiě)又到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文(wén)明的精(jīng)力享用(yòng)就应该在(zài)高雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之(zhī)境须和其文(wén)明氛围和谐一(yī)致(zhì)，如高雅古(gǔ)典的装饰环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤(tāng)游(yóu)过(guò)口(kǒu)腔(qiāng)中(zhōng)的每一个(gè)部位，滋润一切的味(wèi)蕾(lěi)(不(bù)同(tóng)部位的(de)味蕾感觉(jué)出的茶汤的味道，一(yī)般是不(bù)相(xiāng)同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑(huá)和甘厚;入喉时(shí)可(kě)领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的(de)次数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会(huì)影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国(guó)家(jiā)规定饮用(yòng)水目标的也可(kě)用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置(zhì)茶(chá)量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据(jù)泡茶的器(qì)皿(mǐn)和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的(de)是紧(jǐn)压茶或是(shì)散(sàn)茶，一般散茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对略少一点(diǎn)，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所(suǒ)以在(zài)泡(pào)这类(lèi)茶的(de)时分要先用茶(chá)锥或(huò)许茶(chá)刀撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时(shí)刻：视(shì)茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散(sàn)茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多(duō)能够稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会(huì);反(fǎn)则缩短;别的还(hái)可依(yī)据水温文冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而(ér)头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数的添(tiān)加而(ér)延伸(shēn)冲泡的(de)时刻(kè)，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱(ěr)熟茶泡(pào)法不只能够更好(hǎo)的泡出一(yī)壶好茶，更(gèng)是喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝(cháng)，更(gèng)是一种安(ān)静(jìng)慈祥的摄(shè)生(shēng)情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法：将10克普洱茶倒(dào)入(rù)茶壶或盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层(céng)的不洁(jié)净物和异(yì)物(wù)洗去，才干充(chōng)沛释放(fàng)出普洱(ěr)茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻(wén)其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红色(sè)，味道浑厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后(hòu)令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为(wèi)咱(zán)们具体介绍冲(chōng)泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄(qiāo)撬取，可按(àn)喝茶(chá)人数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将茶叶放入茶(chá)壶(hú)，然后注入(rù)热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还(hái)具有进步(bù)茶(chá)叶净度的效果)后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡(pào)适合运用大一点的(de)茶具以(yǐ)更(gèng)好(hǎo)的表现(xiàn)出普洱茶的(de)色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的(de)透气*和保温(wēn)*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子(zi)最好选用大一点(diǎn)的(de)、晶(jīng)滢(yíng)剔透的玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应(yīng)该(gāi)有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这(zhè)两样东西还(hái)能够(gòu)用(yòng)能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不(bù)欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍(biàn)的洗(xǐ)茶(chá)进程之(zhī)后，刚开始冲水后时刻(kè)不(bù)要(yào)超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的延(yán)伸时刻到(dào)淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽(jǐn)量(liàng)不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在(zài)时刻的改动(dòng)上现已(yǐ)没有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通(tōng)风透气的环(huán)境(jìng)中后(hòu)发(fā)酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存(cún)普洱(ěr)茶不会发(fā)霉，尽(jǐn)管(guǎn)转(zhuǎn)化较为(wèi)缓慢，但(dàn)能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指(zhǐ)茶商(shāng)为(wèi)了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度较高(gāo)的(de)环境加速(sù)陈化。

　　而(ér)这样做，不(bù)光会损坏茶叶(yè)的质(zhì)量，更导致保藏价(jià)值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假(jiǎ)如过(guò)高，温(wēn)差(chà)改(gǎi)动太忽然(rán)，将(jiāng)会影响茶汤水(shuǐ)性给予(yǔ)口感的生动性，乃至仓内温度太(tài)高，构(gòu)成炽热，会将(jiāng)本来(lái)的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收(shōu)杂气(qì)异味的(de)，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以(yǐ)来一种传统包装的材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以(yǐ)保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已打开了(le)的普洱老(lǎo)茶，改用较(jiào)低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直接(jiē)损坏了(le)普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握(wò)储藏(cáng)茶叶(yè)地(dì)址的(de)温度和湿度的改动规(guī)则，量(liàng)体裁衣并(bìng)采纳恰当(dāng)调整办法，就可认为普洱茶发明一(yī)个洁(jié)净卫(wèi)生、有(yǒu)利于正常醇(chún)化的外(wài)部环境，还能够恰(qià)当进步陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱角规整，不缺变(biàn)少角;松(sōng)紧适(shì)度;模纹(wén)明晰(xī)，条索规(guī)整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花(huā)，霉(méi)点的普(pǔ)洱茶(chá)均为残次(cì)。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是(shì)高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和酶的效(xiào)果下，构(gòu)成的新物质(zhì)发生的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令(lìng)人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到(dào)达(dá)的最高(gāo)境地也便是咱们(men)常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺(cì)激(jī)性不强，没有(yǒu)涩(sè)味(wèi)，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤(tāng)进口今(jīn)后(hòu)舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降临不适(shì)合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经(jīng)血会(huì)消耗掉(diào)不少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣(róu)酸会阻止咱们的(de)肠粘(zhān)膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降人(rén)体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或补血药中的铁结石(shí)发生(shēng)沉积的现象(xiàng)，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正(zhèng)值怀孕(yùn)期(qī)不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓度含量(liàng)高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心脏负(fù)荷(hé)加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间(jiān)，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也(yě)不(bù)宜喝太多普洱茶(chá)，这期(qī)间要是喝(hē)下很多茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含有(yǒu)的高浓度鞣酸(suān)会被(bèi)粘膜吸(xī)收，然后影(yǐng)响乳腺的(de)血液循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更(gèng)年期(qī)不(bù)适(shì)合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之(zhī)外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现象，若(ruò)再喝(hē)太多普洱(ěr)茶更会加(jiā)重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显着按捺体内胆(dǎn)固(gù)醇(chún)、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要成分(fēn))含(hán)量的上(shàng)升(shēng食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思)，并能促(cù)进脂(zhī)类化合物从粪便中(zhōng)排出(chū)，还能发(fā)送毛细(xì)血(xuè)管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥(féi)胖都具(jù)有(yǒu)重要效果。

　　肥(féi)胖病大都食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多(duō)酚(fēn)、叶(yè)绿素、维(wéi)生素C等我种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶(chá)多(duō)酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化和吸(xī)收，维生素C有促进胆固醇分泌(mì)的(de)效果(guǒ)，因此喝(hē)普洱茶能(néng)够(gòu)到(dào)达(dá)抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂(zhī))，是(shì)指下(xià)降血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引(yǐn)起胆(dǎn)固醇的升高，所以普(pǔ)洱茶的(de)瘦身效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只能去(qù)脂肪并(bìng)且还(hái)具有(yǒu)显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的(de)上升(shēng)，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色(sè)素(儿(ér)茶素氧化而成)具有(yǒu)显着(zhe)的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板的粘(zhān)附聚集及(jí)按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标(biāo)明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉供(gōng)血(xuè)缺(quē)乏(fá)及血(xuè)栓(shuān)构成有关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化构(gòu)成的茶(chá)色(sè)素，经动物体外(wài)试(shì)验均提(tí)示(shì)有显着(zhe)的(de)抗(kàng)凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬化不光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚、维生素C和维生素P等都是防治(zhì)高血压的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细(xì)血管的功用及儿(ér)茶素类化(huà)全(quán)物和茶(chá)黄素(sù)对血管严(yán)重素(sù)I转化(huà)的活性显着按捺(nà)造用等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过(guò)氧化进程已证(zhèng)明是人体变老的机制(zhì)之一，选用一些具有搞(gǎo)氧化(huà)效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要(yào)较多(duō)的(de)维生素(sù)C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效(xiào)果只(zhǐ)需4%，而(ér)普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其(qí)抗(kàng)氧化的效果高过74%，别(bié)的，普洱茶(chá)的氨基酸和微(wēi)量(liàng)元(yuán)素等也有必定(dìng)的(de)搞变(biàn)老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指(zhǐ)对各种恶(è)性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防(fáng)备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的(de)科学试验、很多数据的显现必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗(kàng)骤(zhòu)变(biàn)效(xiào)果。

　　首要对(duì)人体致癌(ái)性亚(yà)硝(xiāo)基化合物的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多(duō)酚类化(huà)合(hé)物和儿茶素物(wù)质(zhì)某(mǒu)些能活(huó)化导致癌特(tè)的(de)酶系(xì)，面(miàn)具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基(jī)因的(de)引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的数(shù)量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多的人群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成人(rén)还(hái)能够使一(yī)个在开展癌症进程(chéng)中(zhōng)的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的(de)抗癌(ái)才能要比科(kē)学(xué)家(jiā)猜(cāi)测的还要强并愈(yù)加多(duō)样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接(jiē)地经(jīng)过增强机休的免疫功(gōng)用(yòng)来到达(dá)杀伤肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消化(huà)的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特(tè)能够添加消化道的活(huó)动，因(yīn)此就(jiù)有(yǒu)助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在(zài)酒精水解(jiě)进程中(zhōng)需求(qiú)维(wéi)生(shēng)素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生(shēng)素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶(chá)中(zhōng)咖(kā)啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而处于状况的大(dà)脑中枢(shū)、因(yīn)此起到解(jiě)酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱和茶(chá)碱(jiǎn)经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流量以及按捺(nà)肾小管水的再吸收等机制，然后起到(dào)显着的利尿效果。

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