绿茶通用站群绿茶通用站群

昆明市属于几线城市,云南最好三个城市

昆明市属于几线城市,云南最好三个城市 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管存放时间长?纸箱(xiāng)保存的。关于(yú)新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时(shí)间长以及新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放时间长,新鲜山芋如何保管存放时(shí)间,新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保管存放最好,新鲜山芋(yù)怎样保(bǎo)存,山芋存放的好办法(fǎ)等问题(tí),农商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生(shēng)活知识:

山芋可以减(jiǎn)肥吗

  山芋是(shì)可以减肥的(de)。

  山芋适当(dāng)摄入可以起到辅(fǔ)助减(jiǎn)肥的效果,每100克(kè)熟山(shān)芋的热(rè)量(liàng)仅(jǐn)为79千(qiān)卡,而(ér)且(qiě)山(shān)芋中富含植(zhí)物纤(xiān)维,

  在增(zēng)加饱(bǎo)腹感的同时(shí)也不(bù)用担心摄入过(guò)多热(rè)量,可以代替部分主(zhǔ)食(shí)。而(ér)适当摄入植物纤(xiān)维,还可以起到一定的(de)润肠通便效果。

  部分(fēn)研究表明植物纤维因为难以(yǐ)被吸(xī)收,而(ér)与肠道(dào)微生物的接触时间更(gèng)长。所以可以通(tōng)过调(diào)节肠道微生物来帮助代谢,减肥(féi)人群可(kě)以(yǐ)适当(dāng)吃(chī)山(shān)芋(yù)帮助减肥。

新鲜山(shān)芋如(rú)何保(bǎo)管存放(fàng)时(shí)间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱的,可(kě)以(yǐ)准备一个稍微大一点的纸(zhǐ)箱,在下(xià)面垫上旧(jiù)报纸或者是不穿(chuān)的旧(jiù)衣服,再把新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋放入纸箱内。

  在每层新鲜山(shān)芋(yù)之间都要垫(diàn)一层报(bào)纸或旧衣(yī)服,最后在上面(miàn)盖一层报(bào)纸,把纸箱密封好。

  放在(zài)家里干燥,通风的环境中。

  可以(yǐ)保存(cún)一(yī)年时间不坏,因为纸箱有(yǒu)透气防潮的作用,旧衣(yī)服(fú)或报纸有温室的效果和吸(xī)潮的功效(xiào),用这(zhè)个方法来保(bǎo)存新鲜山芋,不仅保存(cún)时间长,而且新鲜山(shān)芋(yù)越放越(yuè)甜,不会腐(fǔ)烂发芽,也不(bù)会长硬昆明市属于几线城市,云南最好三个城市(yìng)心。

  2、塑料袋(dài)保存。

  可以(yǐ)将(jiāng)新鲜山芋用卫(wèi)生纸或者旧报纸包裹(guǒ)起来(lái)。

  然后都(dōu)放(fàng)进塑料袋中扎紧袋口。

  同样是放(fàng)在(zài)干燥通风的地方,这样(yàng)也可(kě)以保存很长时间不坏(huài)。

  纸张可昆明市属于几线城市,云南最好三个城市(kě)以控水锁水,能够防止外(wài)界水分影(yǐng)响(xiǎng)新鲜山芋(yù),也能够保留住新鲜山芋原有水分,保持新(xīn)鲜度。

  3、冰箱保(bǎo)存。

  如果新鲜山芋的量(liàng)比较少,也可以(yǐ)放在冰(bīng)箱保鲜层进行(xíng)保存,保存之前(qián)首(shǒu)先(xiān)将新鲜山芋用保鲜膜包裹起(qǐ)来,再放入(rù)冰箱保鲜层(céng)。

  这样可(kě)以保存一(yī)年都(dōu)会很新(xīn)鲜(xiān),保鲜膜可以锁住新鲜山(shān)芋原(yuán)有水分(fēn),让新鲜山芋一直处(chù)在(zài)新鲜的状(zhuàng)态下。

新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)怎样(yàng)保存

  很(hěn)多人特别的喜欢吃芋头,所以说一次(cì)性会买很多(duō)芋头回来,这样自己一(yī)天(tiān)肯定是吃不完的,想(xiǎng)要将(jiāng)芋头保存下来,但(dàn)是害怕保存(cún)不(bù)好,担心这个芋头坏(huài)掉了不能(néng)吃(chī),所以说(shuō)很多(duō)人常常(cháng)为这(zhè)个事情担忧(yōu),也担心自己不能吃到(dào)新鲜的芋头,芋头还是吃新鲜的比较好,芋头保存不好很容易坏掉的(de),也很容(róng)易发芽(yá),那么(me)芋头怎么存放好呢?

  芋(yù)头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受(shòu)到伤(shāng)害,低于0℃会受(shòu)冻,因冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以(yǐ)下会发生冷窖,表皮易被微生物侵染(rǎn)而(ér)腐烂(làn);高于25℃也会引起腐烂、脱(tuō)水。

  贮藏(cáng)芋头(tóu)有宜湿(shī)不宜干之说,过干也会导致腐烂,贮(zhù)藏要求的(de)适(shì)宜相(xiāng)对湿度为(wèi)85%。

  因此,鲜芋头购买之(zhī)后尽(jǐn)快食用,并且一定不能放入冰箱,当气温低于7℃度时,应存放于室内较温暖、通风处保存。

  若(ruò)需保(bǎo)存较长时间,可(kě)采用通风库贮藏(cáng)法(fǎ):

  1.将芋头用纸(zhǐ)箱或(huò)打孔聚乙烯薄膜袋分装成20~30千克一箱或一袋。

  2.放于温(wēn)度(dù)为10~15℃、相对湿度为(wèi)85%~90%、通风良好的贮藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但需要注(zhù)意的是,在贮藏初期,由于(yú)外界气温(wēn)高,芋头呼吸旺盛,要注意通风散(sàn)热(rè)。

  控(kòng)制堆内温度不(bù)得超过(guò)15℃。

  如果自己一(yī)次(cì)性买回来太多的芋(yù)头不知道怎么保存好的(de)话,那么不妨(fáng)试试上(shàng)面我们介绍的(de)这些保存芋头的(de)方法(fǎ),如果不是很多(duō),那么最(zuì)好是放在冰箱(xiāng)里面保(bǎo)存下来,但是一定不能削皮,这样带(dài)皮的保存时间才(cái)能更长久,如果(guǒ)没有冰箱,那么自己一(yī)定要把(bǎ)芋头放(fàng)在通风(fēng)的地方。

未经允许不得转载:绿茶通用站群 昆明市属于几线城市,云南最好三个城市

评论

5+2=