牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用(yòng)到的(de)东(dōng)西，我们只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的(de)作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面小编就(jiù)为(wèi)大家带来几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概(gài)十(shí)五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就(jiù)可以(yǐ)了(le)。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)用清(qīng)水主动买单的女孩的性格，主动买单的女孩子是什么样的人主动买单的女孩的性格，主动买单的女孩子是什么样的人洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬中含(hán)有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸主动买单的女孩的性格，主动买单的女孩子是什么样的人(suān)，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑制色素(sù)沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大(dà)的作用。

除(chú)了用(yòng)牙(yá)膏(gāo)可以祛斑之外(wài)，我们还(hái)可以将面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋(zī)润(rùn)效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素(sù)有着(zhe)不(bù)错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的(de)食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富(fù)含维生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品等。

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