牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的(de)方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量(liàng)的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概(gài)十五分钟之(zhī)后，再(zài)把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了(le)。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸遭天谴什么意思，天谴什么意思解释部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含有大量(liàng)的植(zhí)物(wù)精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及(jí)抑制色素(sù)沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮(pí)加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可遭天谴什么意思，天谴什么意思解释ight: 24px;'>遭天谴什么意思，天谴什么意思解释，对于美白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错(cuò)的(de)作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食中，我(wǒ)们还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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