牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用(yòng)到(dào)的东(dōng)西(xī)，我们只知道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟(jìng)然(rán)还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小编就(jiù)为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大(dà)量的植(zhí)物精华，容(róng)易(yì)被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营(yíng)养成分，还(hái)含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素(sù)沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还(há宝鸡市属于哪个省份城市啊，宝鸡市属于哪个省份哪个市i)可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀(yún)，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有(yǒu)着(zhe)不错(cuò)的(de)作用(yòng)。

在日常的饮食中，我(wǒ)们(men)还可(kě)以(yǐ)多(duō)吃一些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生(shēng)素(sù)B6的食(shí)物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪宝鸡市属于哪个省份城市啊，宝鸡市属于哪个省份哪个市肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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