1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克　　1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克ng>黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月黑(hēi)豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进消化的(de)功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮(bāng)助人体(tǐ)肠(cháng)道蠕动，促进毒(dú)素(sù)顺利(lì)排(pái)出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内(nèi)菌群环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)皂草苷可有效减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老年患者动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的(de)功效，可以缓解(jiě)肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有补(bǔ)肾(shèn)的(de)作用，它还有(yǒu)健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有(yǒu)一个(gè)健脾益气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一(yī)个是可以使人的气机得到提高，同时(shí)黑豆还(hái)可以(yǐ)祛(qū)水的(de)作用。

　　比如(rú)有些(xiē)人(rén)水肿(zhǒng)，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源(yuán)丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在生产上利(lì)用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国家大豆区域(yù)试验南(nán)方早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营养价值高。

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