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踢足球可以长高个子吗(ma)，为(wèi)什(shén)么踢足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决(jué)定的，如果是(shì)七、八(bā)岁的青(qīng)少年(nián)，骨(gǔ)骼(gé)还没(méi)有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类的(de)运动(dòng)，就可以(yǐ)刺(cì)激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平(píng)时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在(zài)一(yī)定程度上也能促(cù)进身高的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什(蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁shén)么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为(wèi)这个(gè)运动特有的腿部力(lì)量(liàng)较(jiào)大因此(cǐ)护(hù)腿板必须(xū)要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋(xié)是非(fēi)常(cháng)重要(yào)的(de)。

　　很多刚入门(mén)的(de)朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们在进行这项(xiàng)运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全放在第(dì)一位。

踢足球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把关(guān)节(jié)、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动(dòng)较多，技(jì)术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合要(yào)求的地方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学们(men)踝关(guān)节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到(dào)累(lèi)得不行(xíng)的时候再大(dà)口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全(quán)天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时(shí)要(yào)注意防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿短的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗(kàng)，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的范围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围(wéi)就(jiù)大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降(jiàng蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁)了(le)，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明显，但到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国(guó)足露馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失(shī)利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了(le)执教(jiào)中国(guó)队的(de)首(shǒu)败，过去12场各项比赛(sài)，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不(bù)够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国足(zú)现原(yuán)形了(le)。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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