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羊肉可以(yǐ)补肾壮阳吗

　　羊肉(ròu)是可以补肾壮阳的。

　　吃(chī)羊肉是可以补肾(shèn)的。 羊肉具有温中健脾、养肝、补肾壮(zhuàng)阳的功(gōng)效，羊肉可以促进血液(yè)循环(huán)，增强身(shēn)体抵抗(kàng)力，并且有保(bǎo)护胃壁，促(cù)进消(xiāo)化的功能，对(duì)于(yú)肾虚(xū)的(de)患(huàn)者有很好的食补的效果。

　　中医认为，羊肉具有补精(jīng)血、益虚劳(láo)、温中(zhōng)健脾、补肾壮阳、养肝的功效，常吃羊肉可益(yì)气补虚(xū)，促进血液循环，增强身(shēn)体抵抗力，注意合(hé)理膳食，不宜(yí)使用防腐、剩(shèng)热或冻藏、加温的羊肉。

　　所以说(shuō)，食羊肉日(rì)常生(shēng)活中是有很(hěn)多好处，羊(yáng)肉(ròu)可以促(cù)进(jìn)血液循环，增(zēng)强抵(dǐ)抗力，并且有(yǒu)保护(hù)胃壁，促(cù)进消化的功能，所以说吃羊肉(ròu)有很多的功能和效(xiào)果(guǒ)。

存放新鲜羊肉的方法有哪些

　　1、风(fēng)干法(fǎ)保存。

　　将羊肉抹上盐或别的调味品，也可(kě)用酱油浸红，挂在(zài)背阴处，用干燥的风(fēng)吹直(zhí)至羊(yáng)肉硬化，但绝不要用太阳晒。

　　这样就能把羊肉中(zhōng)的水分(fēn)除(chú)掉，风干(gàn)后食用(yòng)。

　　2、熏晒法保存(cún)。

　　把(bǎ)羊肉切(qiè)成一片片的，在肉的两面都抹上盐，然后挂起来，或(huò)是平摊在阳光下晒(shài)干。

　　一般晒几天就好了。

　　这(zhè)样可(kě)使羊肉保存的时间(jiān)很长(zhǎng)，而且味道(dào)很(hěn)好(hǎo)。

　　3、煮熟保存。

　　先(xiān)把(bǎ)新鲜羊(yáng)肉切(qiè)成细丁，在锅里倒进适量的(de)食(shí)用油加(jiā)热(rè)，待油热之(zhī)后(hòu)，放(fàng)进羊肉翻炒(chǎo)。

　　一直要炒到(dào)羊(yáng)肉里没(méi)有(yǒu)一点水(shuǐ)分为(wèi)止，再加入盐(yán)。

　　晾凉后把羊(yáng)肉放进干净(jìng)的容(róng)器里，要吃的(de)时候再取(qǔ)出(chū)来。

　　这样保存的羊肉做羊肉汤(tāng)面(miàn)或是炒孜然羊肉非常好吃。

羊肉储(chǔ)存方法(fǎ) 羊肉怎(zěn)样储存最保(bǎo)鲜

　　1、羊肉储存最保鲜的方(fāng)法(fǎ)就是冷藏，冷(lěng)藏(cáng)不(bù)仅可以(yǐ)保留羊肉最原始(shǐ)的风(fēng)味，如果(guǒ)保存得当还可以(yǐ)大大延长羊肉的保存时(shí)间。

　　将新(xīn)鲜羊(yáng)肉分成(chéng)一份(fèn)一份的，分别装入保鲜袋封(fēng)口之后放入冰箱，确保冰(bīng)箱冷冻格温度在负(fù)18℃左右即可(kě)。

　　 2、注意(yì)冷冻羊肉的(de)温(wēn)度应该调(diào)整(zhěng)在负18℃，并且尽量不(bù)要随意(yì)打开羊肉的那一格，不然羊肉(ròu)就(jiù)会有(yǒu)变质的可(kě)能。

　　将羊(yáng)肉放入冰箱(xiāng)冷冻后，如(rú)果保(bǎo)存(cún)得当(dāng)一般可以储(chǔ)存(cún)10个月左右的时间，不过也要尽快把剩余的羊(yáng)肉吃完(wán)。

　　 3、冷冻羊肉之前就要确(què)保肉质(zhì)鲜嫩，如果本身的(de)羊肉就已经(jīng)不(bù)新鲜了，那么冷冻(dòng)之后羊肉(ròu)的营(yíng)养价值和口感都(dōu)会(huì)流失的更(gèng)快。

　　购买羊肉的时候，如果肌(jī)肉(ròu)结构紧密，用(yòng)手(shǒu)触摸能感受(shòu)到紧实感，颜色鲜艳(yàn)充满光泽，那就(jiù)是新鲜(xiān)羊(yáng)肉。

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