牙膏是(shì)每(měi)个人每(měi)天几乎都会用(yòng)到的东(dōng)西(xī)，我们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却(què)不知道他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为大(dà)家带来(lái)几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量(liàng)的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进(jìn)去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后用(yòng)清(qīng)水谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别洗净即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的(de)有机酸(suān)、柠(níng)檬(méng)酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素沉着等(děng)十分有效。

或者也可(kě)以(yǐ)将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴入青霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我们(men)还可以将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有新鲜谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白滋(zī)润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑(hēi)色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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