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国v是不是国5，国v与国vl的区别顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫缩(suō)第(dì)几(jǐ)天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的厉(lì)害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫(gōng)收缩力，顺产(chǎn)后产妇仍然会出(chū)现宫缩症(zh国v是不是国5，国v与国vl的区别èng)状，而(ér)这种宫缩(suō)的目的(de)是为了排出宫(gōng)腔内滞留(liú)的淤(yū)血，促进子宫(gōng)收缩，从而促使子(zi)宫一(yī)步步恢复(fù)到(dào)生产前的状(zhuàng)态。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后子宫底(dǐ)在(zài)脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下降(jiàng)约(yuē)1.2公分;下腹部(bù)会鼓起(qǐ)一个球形发硬的小包并伴有(yǒu)阵阵作痛，这是因为子宫在(zài)产后正在(zài)慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤(xiān)维缩复，子宫变(biàn)小及(jí)子宫内膜再生所引(yǐn)起的(de)疼(téng)痛;母乳会刺激(jī)子(zi)宫进(jìn)一步收缩(suō)，所以喂母乳时疼痛会进一步加(jiā)重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐(jiàn)缓解，自然(rán)消失的，一般不会超过七天(tiān)。

　　如(rú)果出现疼痛加重，请及时到医院就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失(shī)后子宫的(de)变化

　　一般在产后(hòu)10～14天(tiān)左右，子(zi)宫缩(suō)入盆(pén)腔，在下腹部就摸不到子宫了(le)。

　　产后6周(zhōu)时子宫(gōng)恢复(fù)到正常大小。

　　子(zi)宫之所(suǒ)以会(huì)有这样的变化过(guò)程，是(shì)因(yīn)为(wèi)子宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭(xiá)窄(zhǎi)，引起局部贫(pín)血，使肌纤(xiān)维的(de)胞浆(jiāng)蛋白发生自溶。

　　这都是(shì)子宫(gōng)在恢复的过程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈的(de)睡姿(zī)是很有讲(jiǎng)究(jiū)的，如(rú)果睡(shuì)姿不正确可能会造(zào)成子宫(gōng)移位;长时间采用仰睡的方式(shì)，会致使子宫向后移动，出现腰酸背痛(tòng)、白带异常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是(shì)剖腹产，那(nà)么麻(má)醉药失效(xiào)后(hòu)产妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧(jù)烈，因(yīn)此要(yào)侧睡。

　　产妇身体和(hé)床(chuáng)板应(yīng)形成一个角度，大约是二十到(dào)三(sān)十(shí)度角(jiǎo)最好。

　　此外可以把毛(máo)毯之类(lèi)的物品垫在身后(hòu)，这样的话当(dāng)女性移动(dòng)时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不(bù)要一直仰(yǎng)睡，而是侧睡(shuì)、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生(shēng)产后两个星期可以俯躺，每天进行一两次，每次大概(gài)一刻钟(zhōng)。

　　另(lìng)外可以少吃多餐，多喝(hē)一些汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要(yào)多吃一些瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充(chōng)人体所需维(wéi)生素，此外哺乳的女性还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产后的女性需要安(ān)心休养(yǎng)，因此(cǐ)每天要保证睡眠(mián)充足，千(qiān)万不要让自己劳(láo)累。

　　但是需要(yào)指(zhǐ)出的是，整天躺在床上也(yě)是不可取的。

　　通常情况下产(chǎn)后三天就(jiù)可(kě)以(yǐ)下床走动了，可以简单活(huó)动一下身体(tǐ)。

　　坐月(yuè)子期间，产(chǎn)妇也要注意锻炼自(zì)己(jǐ)的(de)身体(tǐ)，可以选择做做操或者练练瑜伽(gā)，以(yǐ)便帮助自己尽快恢(huī)复体形。

　　产后第二天(tiān)开始，就(jiù)可(kě)以(yǐ)梳头、刷牙等，但(dàn)是最好不要用冷水。

产后宫缩痛(tòng)是什(shén)么(me)感觉

　　产后宫缩(suō)和(hé)生产时的(de)宫缩(suō)是(shì)一(yī)样的，都是要进行子宫复原，所以都(dōu)会(huì)出现阵痛的感(gǎn)觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部刀绞一般，对(duì)于每个女性生孩子都(dōu)是非常痛(tòng)。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛能够促使(shǐ)孩子分娩(miǎn)出。

　　这种阵痛(tòng)也是宫(gōng)缩的一种，而(ér)在(zài)产后进行的宫缩，这(zhè)个(gè)是(shì)由于(yú)子宫要进行复原(yuán)时(shí)产生的一(yī)种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一(yī)样(yàng)，而且腹部也还在(zài)动，一般经(jīng)产妇会出现这种情况。

　　2、子(zi)宫复(fù)原一般是在子(zi)宫的(de)底部和(hé)胃部进行平行(xíng)时，子宫就达到(dào)了原先的状态，每天只(zhǐ)供会下(xià)降(jiàng)到1横指，到第十(shí)天差不多就恢复到了原来的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原来(lái)的状态(tài)。

　　3、如果子宫收缩(suō)时的(de)疼痛，很难忍受时，可以用手搓热(rè)然后(hòu)对子(zi)宫处(chù)进行捂(wǔ)一捂，这样可以缓解一下疼痛，有的产妇可能会疼的睡(shuì)不着，晚上尤其难(nán)受，这个时候(hòu)一般就需要家人的关心(xīn)，不然产(chǎn)妇心(xīn)情会变得很(hěn)焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩(suō)

　　促(cù)进产后子(zi)宫收缩，首先就是，产后(hòu)妈妈一定要坚持母(mǔ)乳喂养，母(mǔ)乳(rǔ)喂(wèi)养可以增(zēng)强宝宝的免疫力，还可以通过，婴(yīng)儿(ér)对乳(rǔ)头的吸吮动作，促进(jìn)子宫的收(shōu)缩，帮(bāng)助产后妈妈(mā)的子宫恢复，产后妈妈在闲(xián)暇之(zhī)余也可以自(zì)己(jǐ)多按摩一下(xià)乳房，这样也可以促(cù)进(jìn)子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过按摩的方(fāng)式，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸(mō)寻找子宫的(de)位置。

　　如(国v是不是国5，国v与国vl的区别rú)果感(gǎn)觉(jué)不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩，以此加(jiā)速子宫(gōng)的收缩，女性在产(chǎn)后24小时以内(nèi)，可以随时做子宫按摩(mó)。

　　产后促进子宫收缩，还可以(yǐ)使用益母草(cǎo)，有摩擦就有加强(qiáng)子宫收缩的(de)作用，而且还(hái)可以(yǐ)促(cù)进恶露的排出。

　　女性(xìng)在产后医生(shēng)会开一些益母草给产(chǎn)妇服用，一般服用五天，每天服用(yòng)三次。

　　所以(yǐ)女性朋友(yǒu)只(zhǐ)需要按(àn)照医生的(de)嘱咐进行用药，就可以促进子宫(gōng)收缩了。