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冰美式(shì)可以消水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)是(shì)可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可(kě)能(néng)会消水肿，起消肿(zhǒng)作(zuò)用的成分是其中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含(hán)有咖(kā)啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质(zhì)，能(néng)兴(xīng)奋大脑皮(pí)层，加速血管的运动，促(cù)进身(shēn)体的(de)循(xún)环(huán)和新陈代(dài)谢(xiè)，有助于排出体(tǐ)内滞(zhì)留的(de)水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经(jīng)的作(zuò)用。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消化(huà)液，一(yī)定程(chéng)度上改(gǎi)善便秘(mì)。此(cǐ)外，还可(kě)以在运动前喝(hē)冰美式(shì)，有助(zhù)于(yú)加速脂肪的消耗，从而有助于(yú)减肥。

冰(bīng)美式(shì)和热美式(天门中断楚江开的楚江指的是什么意思，天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜shì)区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的(de)。

　　在(zài)美式制作过程中(zhōng)，冰美式较热美式添(tiān)加更多(duō)冰块，产(chǎn)生更多的水，由(yóu)此(cǐ)导(dǎo)致冰美式的(de)咖啡含量低(dī)于热(rè)美(měi)式的咖啡(fēi)含量。

　　但是(shì)单(dān)从二(èr)者的总体积(jī)来讲，是没有量的差别的，主要区别在于不(bù)同店用的(de)杯子的容(róng)量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所以(yǐ)不(bù)会(huì)产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没(méi)有那么多花里天门中断楚江开的楚江指的是什么意思，天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜(lǐ)胡哨的名(míng)字。

　　区别(bié)在于(yú)冰的数量，包(bāo)括去(qù)冰、少(shǎo)冰、多冰几(jǐ)种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式(shì)的口感(gǎn)清爽，热(rè)美式(shì)的口感相对更加的醇厚，而市面上(shàng)推(tuī)荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个(gè)更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的(de)效(xiào)果。

　　相(xiāng)比来说热(rè)美式的效果会(huì)好点，但差别不(bù)会(huì)太(tài)大，冰(bīng)美式(shì)口感更好，只要美式(shì)不加奶和糖，是有(yǒu)减肥效果的。

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