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芒果是热性仍(réng)是(shì)凉性

　　芒(máng)果是(shì)凉性(xìng)的。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温(wēn)热带地区(qū)，是国际(jì)闻名(míng)热带生果(guǒ)之一，但(dàn)芒果不是热性生果。芒(máng)果在中医看(kàn)来性凉，味甘、酸(suān)，无毒(dú)，具有(yǒu)清热生津(jīn)、解(jiě)渴利尿、益胃止(zhǐ)呕(ǒu)等功(gōng)能(néng)。适量进食芒果是不(bù)会上火的(de)，但也(yě)不宜许多进(jìn)食(shí)芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养(yǎng)分丰厚(hòu)，富含胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素C等，别(bié)的还含有糖(táng)、蛋(dàn)白质(zhì)、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热(rè)带生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜进食过(guò)量。部分人(rén)对芒果过敏，进食(shí)后或许呈现厌恶(è)、吐(tǔ)逆;口周(zhōu)皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒(máng)果(guǒ)归(guī)于凉性(xìng)的生果，日常(cháng)可适(shì)量进(jìn)食，腹泻时(shí)应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样(yàng)挑(tiāo)又香又(yòu)甜的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能选择。

　　芒果的(de)果(guǒ)皮中(zhōng)含有多酚氧化酶，当芒果在(zài)运送时遭到揉捏(niē)或许贮存(cún)时(shí)经过了(le)冷(lěng)冻，多酚(fēn)氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择(zé)摸起来表(biǎo)皮润滑(huá)的(de)，色泽(zé)金黄(huáng)的，无(wú)黑斑的(de)芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的芒果，是现已(yǐ)十分老练的，乃至或(huò)许放良久得错一个题就往阴里装一支笔了，或许过一(yī)两天就(jiù)无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不(bù)太熟，也不(bù)太好吃。

　　所(suǒ)以咱们(men)要选(xuǎn)择软硬适中，有弹(dàn)性(xìng)的，既经放又能够(gòu)随时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看(kàn)芒果的果蒂(dì)，最(zuì)好选择(zé)有小尾巴的，由于有(yǒu)这样凸出(chū)来的(de)果蒂错一个题就往阴里装一支笔，它的(de)果肉会(huì)比较(jiào)鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进去的(de)，吃起来口(kǒu)感(gǎn)就没(méi)有(yǒu)那么(me)好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果(guǒ)型(xíng)偏(piān)长的芒(máng)果的果核会比较小(xiǎo)，这样果肉(ròu)也比较多。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它的果核会比较大，所以(yǐ)咱们在选(xuǎn)择时，尽量(liàng)选择(zé)形状偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细(xì)适中的(de)，太小的果肉比较少，而(ér)太(tài)大的吃起(qǐ)来果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量(liàng)选择(zé)巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十分甜(tián)美的生果(guǒ)，香味也是(shì)特别的浓郁，而好(hǎo)的芒(máng)果一般闻起来都会有(yǒu)一股(gǔ)浓郁的(de)芒果香(xiāng)气，让人闻着特(tè)别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒(máng)果(guǒ)，一般闻起来(lái)不甜(tián)美(měi)，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎(zěn)样挑芒果又甜又好吃(chī)

　　选择芒果时(shí)，首选果型饱满，果肚(dù)圆润(rùn)的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的(de)芒果肉(ròu)厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种，看巨(jù)细在许(xǔ)多(duō)人的传(chuán)统印象中，选择生果是(shì)越(yuè)大越好(hǎo)的，看着就十分诱(yòu)人过瘾，但(dàn)其(qí)实选择的芒果最(zuì)好选(xuǎn)择巨细(xì)适中的，由于体型(xíng)太小果肉不(bù)多，而体型太大滋(zī)味又没有那么甜美，所以一般适中(zhōng)的就(jiù)很好吃。

　　第二种，看(kàn)色彩其(qí)实芒果(guǒ)也分许多种类(lèi)，但青芒的色彩就很难区分，除了青(qīng)芒(máng)以外，我们常见的黄色(sè)芒(máng)果就能看出不(bù)同，一般人(rén)都会选择(zé)色彩比较(jiào)鲜(xiān)亮(liàng)的芒果(guǒ)，但(dàn)其实色彩(cǎi)比较暗黄的芒(máng)果滋味会愈加甜美(měi)。

　　第(dì)三种，捏(niē)软硬其(qí)实芒果算是(shì)一种(zhǒng)不耐贮存的生果(guǒ)，假(jiǎ)如(rú)我们(men)一般在选(xuǎn)择(zé)的芒果的时分最(zuì)好不(bù)必(bì)选(xuǎn)太软的(de)，否则买回家放(fàng)一两天就会烂掉(diào)，最好(hǎo)便是选择软(ruǎn)硬适中(zhōng)的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂(diān)分量(liàng)选择芒果除了要看之外，也(yě)要(yào)拿在手(shǒu)里衡(héng)量一下，假(jiǎ)如是相同巨(jù)细的芒果一定要(yào)选重的买(mǎi)，重的芒果(guǒ)阐明它(tā)的(de)水分愈(yù)加足(zú)够(gòu)，分量轻的就阐(chǎn)明时刻(kè)放得比较长(zhǎng)了。

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