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　　运动中经常遇到的问(wèn)题：

　　- 工作太忙没有时间(jiān)去健身房，家里又没(méi)有器械(xiè)

　　- 健身(shēn)房没(méi)有私教指导(dǎo)，不(bù)知道(dào)如何(hé)安(ān)全正确(què)地开始健(jiàn)身

　　- 网上攻(gōng)略太多(duō)，不知道(dào)哪个靠谱，练了之(zhī)后没有效(xiào)果

　　- 天气不好或者没有(yǒu)人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃

　　- 健(jiàn)身、跑步、骑(qí)行、计步数据分散在各个(gè)平台(tái)，记录比较分(fēn)散，对每天的运动数(shù)据没有整体的统(tǒng)筹

　　「Keep」解决的方式：

　　- 根据(jù)用(yòng)户场景、健身目的(de)、有无器(qì)械(xiè)编(biān)排各种训练(liàn)计(jì)划，4分钟也(yě)可以完成一次健(jiàn)身训练(liàn)

　　- 所有动作均配(pèi)有视频，标准的动作(zuò)演示和(hé)精确的语(yǔ)言(yán)描述带你(nǐ)快(kuài)速入门

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