牙膏是每个人每(měi)天(tiān)几(jǐ)乎都会(huì)用到(dào)的东(dōng)西(xī)，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却(què)不知道他竟(jìng)然还可以帮(bāng)助我们(men)祛斑(bān)，下面小编就为大家带(dài)来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的牙(yá)膏挤进(jìn)去(qù)，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后取出(chū)来敷在(zài)脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再(zài)把(bǎ)面膜取下(xià)来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放融为一体到底有多舒服，两人融为一体的描写(fàng)在一起搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的植物精华，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富(fù)的(de)有机酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘米水中稀(xī)释(shì)溶解(jiě)，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白融为一体到底有多舒服，两人融为一体的描写(bái)滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆制品等(děng)。

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